第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

人教部编版七年级下 第四课 揭开情绪的面纱 一．选择题（共14小题） 1． “愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。”这句话告诉我们（　　） A．笑声是身心健康的唯一标志 B．自然环境往往影响人的情绪 C．积极情绪让人的身心更健康 D．人的情绪是复杂的、多变的 2． “情绪中暑”又叫夏季情感障碍综合征，指的是当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，人容易情绪失控。“情绪中暑”说明人的情绪变化受（　　） A．自然环境变化影响 B．对某事的预期影响 C．周围舆论氛围影响 D．个人生理周期影响 3． 冰心说：“对我来说，保持健康的方法，是在微笑中写作。我写了一辈子，心情总是乐观的。”这启示我们（　　） A．拥有积极的情绪就一定能健康长寿 B．只有作家才能保持积极的情绪 C．积极情绪或良好情绪对人的健康和发展有利 D．不要产生消极情绪，消极情绪有害 4． 生活中，我们难免会产生紧张、烦躁、焦虑、生气等不良情绪。下列做法不利于情绪调节的是（　　） A．自我提醒或者与信赖的长者交流 B．把情绪积压在心里，不告诉任何人 C．主动寻求父母、老师、同学的帮助 D．通过运动、唱歌等方式合理地宣泄情绪 5． 地震期间，看到死亡人数不断上升，我们会不由自主地感到焦虑；看到有人攻击中国人民解放军，我们自然而然地感到愤怒；看到全国人民团结一心抗震救灾，我们会发自内心地感到自豪。这表明（　　） A．情绪可以分喜、怒、哀、乐四类 B．不同事情产生的情绪是不可控的 C．要学会调控情绪，保持乐观心态 D．我们的情绪受多方面因素的影响 6． 对下列名言或俗语分析有误的是（　　） A．情急百病生，情舒百病除——要学会克服情绪的消极影响 B．人逢喜事精神爽——情绪会随周围情况的变化而变化 C．有生活就有快乐——以正面的情绪面对生活 D．乐极生悲——情绪会对人产生消极影响 7． 我国经典医学著作《黄帝内经》中记载：喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾。这说明（　　） A．情绪产生的原因是多种多样的 B．情绪过度会影响人的身心健康 C．人的情绪是丰富多变的 D．人无法战胜消极情绪 8． 网课学习期间，初中生小顾的电脑出现故障，老师多次提问，他都没有接收到讯息。老师以为他没有认真听讲。对此，小顾感到非常委屈，下课后把自己的不开心一股脑儿地告诉了妈妈。倾吐之后，他整个人轻松了很多。这种调节情绪的方法是（　　） A．转移注意 B．放松训练 C．合理宣泄 D．改变认知评价 9． 2022年3月21日，程某在长春市南关一核酸检测点与防疫志愿者发生冲突，打了防疫志愿者，严重干扰防疫工作秩序。长春市公安局南关区分局依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十六条第（四）项之规定，给予违法行为人程某某行政拘留十三日处罚。这启示我们（　　） A．要善于调控自己的情绪 B．不良情绪是难以控制的 C．要压抑自己的不良情绪 D．情绪只会带来不利影响 10． 漫画《失去幸福》给我们的启示是（　　） A．负面情绪可让生活绚丽多彩 B．任何时候都不能够有负面情绪 C．负面情绪都利于我们发展 D．学会调节情绪，做情绪的主人 11． 青春期的男生女生情绪容易波动，表现为两极性。他们有时阳光灿烂，满面春风；有时愁眉苦脸，阴云密布。对此，下列说法正确的有（　　） ①青春期的情绪特点体现了青春的活力 ②青春期的情绪特点带给我们不同的感受 ③我们要善于激发正面的情绪感受 ④这可以让我们的生活更加绚烂多彩 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④ 12． 下列情境中，小明调节情绪的方法对应正确的是（　　） ①进入考场后，感觉紧张，便用深呼吸做调整--放松训练法 ②面对疫情居家隔离，感到心情不爽，但转念一想：“这不正是我看书学习的好机会吗？”--转移注意法 ③线上模拟测试成绩不理想，心情很不好，于是独自去足球场踢足球，踢得大汗淋漓。--合理宣泄法 ④遇到烦心事，通过听音乐进行自我调节。--转移注意法 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 13． 小强是个活泼、聪明的中学生，可他遇到事情容易急躁。一天，他的同桌不小心把一滴墨水酒在了他的白衬衣上。小强的火“腾”地冒了出来，对着同桌就是一拳。小强的行为反映了他青春期情绪有____的特点（　　） ①情绪反应强烈 ②情绪波动 ③情绪的细腻性 ④情绪的闭锁性 A．①④ B．①② C．②④ D．②③ 14． 不知从何时开始，针对突发事件、公共议题，互联网上会不时地出现一些不和谐现象——“一言不合就抬杠，三句不到就发火”，一些发言者锋芒毕露、理性缺失，彼此间针锋相对、难得共识。对这种现象看法正确的是（