1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 1.正确认识和对待青春期的生理变化和青春期旺盛生命力的表现，感受青春成长的力量，体会青春的美好。 2.通过情境分析，明晰青春期矛盾心理产生的原因及其表现，掌握积极面对和正确处理心理矛盾的方法。 学习目标 一、悦纳生理变化 小学的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 ...... 进入青春期，我们的身体外形发生明显变化。 说一说：我能看见的“青春” 大家想一想：这些变化说明了什么？ 青春期生理变化的表现 身体外形的变化 想一想：青春期的生理变化主要表现在哪些方面呢？ 身体迅速长高、长壮： 身高平均每年增加七至十厘米， 体重平均每年增加三至五公斤。 内部器官的完善 性机能的成熟 生殖器官发育和成熟。 男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗 女孩儿乳房突起，声调变高，来月经 身体迅速长高、长壮 运动系统和神经系统 不断完善 青春期生理变化的影响 青春期 充满能量 充沛的精力 敏捷的思维 想一想：青春期的生理变化会带给我们哪些影响？ 青春的活力 （1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （积极影响） 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 怎么我还没有长胡子啊？ 这正常吗？ 怎么我还没有长高啊？ 锻炼 营养 遗传 受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育各不相同 身体发育不同的原因： 长痘痘 变声 长胖 长胡子 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 我们应该怎样认识青春期身体的变化？ 9 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 怎么又重了！我可怎么办呀！ 你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！ 青春期生理变化的影响 想一想：青春期的生理变化会带给我们哪些影响？ 青春的烦恼 （2）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 （消极影响） 02 直面矛盾心理 小组探究：小刚的日记 日记1:我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。 日记3：我从小学一年级就开始学习二胡，以前还在市电视台参加比赛拿过奖。去年元旦联欢会，我却不敢上台。 日记2：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。 （1）小刚遇到了什么问题？ （2）这些问题的主要表现是什么？ （3）试分析产生这样问题的原因？ （4）对于小刚的苦恼，你有何建议？ 小刚遇到了青春期心理矛盾问题 青春期矛盾心理的主要表现 ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 ①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展 ②自我意识不断增强 ③情感世界愈加丰富 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 求助他人，学会化解烦恼的方法。 培养兴趣爱好转移注意力。 学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 自我调节的方法 把自己的想法写下来 参加体育活动 学习自我暗示 试试自我解嘲 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 探究与分享 探究与分享： 反抗VS依赖 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现” ！ 以下例子体现青春期的哪些矛盾心理？ 小结： 这... text has been truncated due to evaluation version limitation. 闭锁VS开放 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！ 小结： 这... text has been truncated due to evaluation version limitation. 勇敢VS怯懦 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！ 小结： 这... text has been truncated due to evaluation version limitation. 你有没有遇到过类似的矛盾心理？ 与同学讨论问题出现的原因以及解决方式？ 小组讨论 小结： 这... text has been truncated due to evaluation version limitation. ①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展 ②自我意识不断增强 ③情感世界愈加丰富 课堂笔记 产生青春期矛盾心理的原因 ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 课堂笔记 青春期矛盾心理的主要表现 如何正确处理青春期的心理矛盾？ 参加集体活动