1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 大家想一想：这些变化说明了什么？ 我们进入了青春期，我们的身体外形发生明显变化。 进入青春期的标志 通俗的说，就是我们从儿童期长成成人期的这个过渡时期 ☆青春期一般指10-20岁，它是人生的第二个生长发育的高峰期，是从不成熟到成熟的过渡时期。 课前导读：认识青春期 生理变化 心理变化 悦纳生理变化 1.青春期生理变化的表现？ 2.青春期生理变化的影响？ 3. 怎样看待青春期的生理变化？ （是什么） （为什么） （怎么做） 思考：1.结合图片和自身情况，列举青春期生理变化的影响有哪些？ 探究一：青春期生理变化的表现及影响 积极影响 消极影响 2、青春期的生理变化的影响？p3-4 ①（积极影响）带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ②（消极影响）处于青春期的我们，更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 思考：结合图片和自身情况，列举青春期生理变化带来的烦恼还有哪些？ 3.说说应该怎样看待这些变化？ 某同学觉得自己长得不漂亮 嘲笑长得胖的同学 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 探究三：如何看待青春期生理变化？ 烦恼：没长高长胖了；变声了难听； 长太高了，高他人一头，却太瘦了；（补充书上P4） 不自卑 正视，悦纳 不嘲弄 你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！ ★ 3、怎样看待青春期的生理变化？（悦纳/正视）p5 看：①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，这是一种正常现象。 待：②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化，是我们对自己和同伴的尊重。 ③追求外在美的同时也要提高内在修养，体现内在美。 二、直面矛盾心理 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是当我遇到麻烦时，还是渴望他们出现。 我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢亮剑 矛盾心理 的表现 闭锁与开放 反抗与依赖 勇敢与怯懦 原因： 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强,情感世界愈加丰富....这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 影响 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。 直面矛盾心理 青春期矛盾心理的主要表现： （1）反抗与依赖。联系情境：拒绝父母管教，厌烦父母唠叨；希望父母理解自己的想法；遇到困难与挫折一味依赖父母帮助。 （2）闭锁与开放。联系情境：有心里话不想告诉别人，但希望别人理解自己；害怕与人交往，会通过网络交朋友。 （3）勇敢与怯懦。联系情境：有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的勇气；有时又表现得很害羞、怯懦，不敢在大庭广众下发言、表现自己，害怕承担责任。 11 如何正确看待青春期矛盾心理： （1）是伴随生理发育，认知能力的发展而产生的正常心理现象； （2）有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机； （3）积极面对和正确处理这些矛盾心理，我们才能健康成长。 12 矛盾心理我调节 小红班上开学后开展了一次主题班会活动,主题是青春期的矛盾心理,同学们积极参加讨论了关于青春期矛盾心理的主要表现和产生的原因,以及如何适应青春期的心理变化。开完班会后,红红学着去理解自己的矛盾心理,决心积极面对和正确处理这些心理矛盾,于是她写下了这篇日记。 假如你是小红,你会继续在日记里写些什么呢? 13 如何调节青春期矛盾心理？ （1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 （2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法： （3）可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理。 （4）我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 14 1.下列属于青春期生理变化的是 A．①②③　　　B．①②④ C．①③④　 　D．②③④ C 2.进入青春期，许多同学都有了一些小烦恼：小强最近声音变粗了；小亮的身高比其他同学矮了半个头；小丽有心里话不知道该对谁说。针对这些现象，我们应该 ①悦纳生理变化，调适矛盾心理　 ②学会掩饰自己，避免缺点暴露　 ③正确处理青春期的矛盾和困惑　 ④相信矛盾心理是会自行消失的 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ B 3.丽丽升入中学后，觉得自己的鼻子长得不够好看，总是缠着父母要做整容手术。针对追求美这一点，你的建议是 A．不应在意自己的容貌 B．应多关注自己的仪表