七年级心理健康教育多彩的情绪讲义

多彩的情绪 教学目标：了解情绪的含义 了解人类情绪的丰富多样性; 了解情绪对人的行为和生活的影响和作用。 教学重点：知道情绪是人们对周围人、事、物的倾向性态度表现，具有短暂性、不稳定性、爆发性等特点。 教学难点：了解人类情绪的丰富多样性就是要知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。 理解情绪对人的行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用 教学过程： 问题诊断分析 虽然对于不同的情绪每个人都有过不同的感受和体验，学生已经积累了一些经验，但是要真正地理解情绪的含义，还需要教师的进一步点拨。情绪会对人产生不同的作用。初中学生的心里发展还很不成熟，表现在情绪方面也是如此。他们的情绪容易冲动，易变、肤浅、强烈、不协调两极化明显等特点。引导学生发展良好的情绪品质，有助于学生健全人格的既培养，保持健康的心态。 导入新课教学: 从前，一个国王贪图享乐，命大臣四处为他寻找“快乐”。大臣遇到一个自称“没有一天不快乐”的农夫，问其原因，农夫说:“我曾经因为脚上没有鞋而沮丧，直到有一天，在街上看到一个没有脚的人。”大臣顿时从中受到感悟...... 我们时时都在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛，其实，只要我们用心地把握自己，学会调节自己的情绪，用积极的、乐观的态度对待生活，就会发现我们的生活真的充满阳光与欢乐。快乐其实就是情绪的一种，我们的生活中存在着多种多样的情绪。那么，什么是情绪呢?情绪有几种类型呢?情绪究竟有哪些作用呢?情绪对我们的.生活会有哪些影响呢?我们人的情绪可以调节控制吗?如果可以的话，我们又该怎样调节，才能保持愉快的心情，而不至于成为情绪的"奴隶”，任由情绪摆布呢?这就是我们第六课“做情绪的主人”要学习和探讨的内容。 问题一:遇到下列情况，你会有怎样的感觉? 设计意图:通过身边的小活动，引导学生认识到，生活中会产生各种不同的情绪，不同的情绪表现了人们不同的心情。 师生活动: 如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的感觉呢?(高兴、激动) 如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢?(遗憾、气愤，愤怒) 如果你的考试成绩不是很理想。你会有怎样的感觉呢?(忧虑或焦虑) 如果你的老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢?(紧张、胆怯甚至害怕) 如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢?(惊恐、愤怒) 如果你的亲人患了重病。(忧伤、难过) 教师总结:在日常生活中，我们所表现出来的这种高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾、恐惧等等心理体验和感受，就是我们所说的“情绪”，我们时时刻刻都跟在“情绪”打交道，但是，我们对情绪又了解多少呢?究竟什么样的情绪才有利于我们的身心健康呢? 情绪的含义:(板书) 情绪通常是由一定的事物所引起的高兴、忧愁、惊恐、愤怒等我们人类的心理感受和体验，是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。 情绪的产生和产生什么样的情绪既与一定的外界事物和情境有关，又与我们自身的心理需求息息相关。在生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，我们自身的心理需求也可能各不相同，我们自然也就会产生各种各样不同的情绪。 情绪词语接龙 通过活动，引导学生了解情绪的不同分类方法，了解喜怒哀惧四类经典情绪的不同面部表情。 师生活动: 喜:愉悦、欣喜、欢乐、开心、喜悦、满意、舒心、狂喜、心旷神怡、兴高采烈、手舞足蹈、欢欣鼓舞、满面春风、眉开眼笑、扬眉吐气; 学科网（北京）股份有限公司 $