内容正文:
1.1悄悄变化的我
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学习目标
1.通过交流与分享了解进入青春期后生理变化的表现;学会处理生理变化带来的烦恼。
2.通过情景分析认识进入青春期产生的矛盾心理的原因,掌握化解矛盾心理的方法。
1.青春期的含义及生理变化的主要表现。(P3)
2.青春期生理变化给我们带来哪些影响?★(P3)
3.如何面对青春期的生理变化?★(P5)
4.青春期矛盾心理的主要表现。(P6)
5.为什么要正确处理青春期的矛盾心理?(P6)
6.如何处理青春期的矛盾心理?★(P6)
自主学习(用5分钟时间,阅读教材P2-7,完成下列学习任务单)
(要求:全神贯注阅读课本,自学深思,沟画圈点,疑惑点做好记录)
青春期一般指10岁—20岁出头
人的生长图
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。(P3)
儿童期
成年期
什么是青春期?
观看视频,思考
青春期的我们身体发生了哪些变化?这些变化带来的影响是什么?
互助促学
男生 女生
身体
体重
内部器官
第二性征
迅速长高、长壮
迅速长高、长壮
随着身高增长逐渐增加
随着身高增长逐渐增加
肺活量明显增加;
呼吸功能日趋完善;
脑的发展
肺活量明显增加;
呼吸功能日趋完善;
脑的发展
睾丸发育成熟,出现遗精;
喉结突出;
声音低沉;
逐渐长出胡须...
卵巢发育成熟,月经来潮;骨盆宽大;
嗓音尖细...
身体外形的变化
青春期的身体变化
内部器官的完善
性机能的成熟
课堂笔记1
青春的活力
充沛的精力
敏捷的思维
成长的渴望
生活拥有无限可能!
课堂笔记2:青春期变化带来的影响(1)积极影响:
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量
青春的烦恼
变胖
长不高
青春痘
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4
2023年2月18日,为了帮助中学生更好度过青春期,某中学以“青春的邀请”为主题,开展了系列青春期教育主题活动。
在心理咨询会上,小明和小芳倾诉了自己的苦恼。
小明:因为自己的个子矮而自卑。
小芳:因为自己的长相不美而烦恼。
思考:(1)为什么有的人长得快有的人长得慢?
(2)针对小明、小芳的烦恼,我们应该怎样悦纳自己的生理特征?
成长的困惑
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放,不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重
01
02
03
02
不因自己的生理变化而自卑,追求外在美的同时也要提高品德和文化修养,体现青春内在美
课堂笔记3:悦纳(正确对待)生理变化
悦纳生理变化
你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!
个子矮怎么办?长高与哪些因素有关?
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伴随着生理的发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……
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我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情,可是,当我遇到麻烦时,还是渴望“他们”出现!
反抗与依赖
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了,其实我挺希望有人能理解我!
闭锁与开放
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”!
勇敢与怯懦
(1)身体外形的变化
(2)内部器官的完善
(3)性机能的成熟
探究一:青春期的变化
指的是青春期的矛盾心理。
(1)反抗与依赖
(2)闭锁与开放
(3)勇敢与怯懦
※
1.生理变化:
2.心理变化:
(1)生理变化带给我们旺盛的生命力(精力充沛/思维敏捷/渴望成长)。
(2)矛盾心理为我们的成长提供了契机(认知能力发展/自我意识增强/情感丰富)。
探究二:青春期变化的影响
有时也给我们带来烦恼。
利:
弊:
参加集体活动
直面矛盾心理
1
18
求助他人
C
A
2
(二)直面矛盾心理
19
培养兴趣
(二)直面矛盾心理
3
20
自我调节
4
(二)直面矛盾心理
写想法
体育运动
自我暗示
自我解嘲
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悦纳生理变化
悄悄变化的我
课堂小结
1.青春期身体变化的表现?
2.青春期生理变化带来的影响?
3.如何对待青春期的生理变化?
4.青春期矛盾心理产生的原因及表现?
5.正确认识青春期的矛盾心理?
6.化解青春期的矛盾心理的方法?
直面矛盾心理
1.初中生小军的身高在一年内增高了6厘米,体重增长了3千克,这体现出青春期( )
A.身体外形的变化
B.内部器官的完善
C.性机能的成熟
D.自我意识迅速发展
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2.“愿你出走半生,归来仍是少年。”一名八年级女生的作文《愿你》在网络上迅速走红,让很多人重温青春。对于青