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第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题
一、选择题
1.长途车上,旅客很疲惫,有的人慢慢睡去。只有两个人很精神,一直在聊天。俩人越聊越兴奋,聊到开心事时,一人放声大笑,引来车上无数人的目光。这件事提醒我们( )
A.表达情绪是个人的私事,与他人无关
B.情绪可以尽情表达
C.表达情绪时要注意他人的感受,不要影响他人
D.任何时候都不可以表达情绪
2.当人们的情绪变化时,往往伴随着一系列生理变化,有些情绪连自己都没意识到,但身体却早早地发出了“报警信号”,专家表示,不管是正面情绪还是负面情绪,长时间处在某种情绪中不能自拔,会对健康产生不利影响。所以说( )
A.要学会合理地调节情绪 B.情绪丰富了我们的生活
C.人的情绪是复杂多样的 D.要完全消除负面的情绪
3.我们在表达自己情绪的时候,应该考虑周围人的感受。这是因为( )
A.情绪与个人态度紧密相连 B.人的情绪是复杂多样的
C.情绪具有相通性和感染性 D.人的情绪是变化莫测的
4.庚子年,全国一心,共同战“疫”,我们也在以自己的方式参加这次战役。不过正值青春期的我们或许会因窝家上网课产生焦虑、紧张的情绪,对这种情绪我们应该积极主动的调节。你认为以下调节方法可取的是( )
①小华坚持每天课下就进行室内运动训练,慢跑或者下蹲等
②小喜坚持放松自我,熬夜玩网络游戏
③小强在上课的时间看漫画书来缓解学习的紧张、枯燥
④小青坚持每天写日记记录心情,通过文字来舒缓心情
A.②④ B.①④ C.②③ D.①③
5.情绪是一种复合的心理状态,各种各样的情绪丰富了我们的生活。下列属于情绪的是( )
①喜、怒、哀、惧②兴趣和爱好③害羞、焦虑④厌恶、内疚
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
6.古人喜欢通过写诗来聊表心意,无论是悲是喜,是怒是哀,都将其寄予在文字当中。下列古诗文中,哪一句反映了人的情绪( )
A.宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来
B.月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠
C.满园春色关不住,枝红杏出墙来
D.明月松间照,清泉石上流
7.下列关于情绪的说法正确的是 ( )
①人的情绪是复杂多样的,基本种类是:喜怒哀乐
②影响情绪的有主观因素,也有客观因素
③情绪包括内在体验、外显表情和生理激活三种
④情绪和情感一样,都丰富了我们的生活
A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③
8.“时代楷模”范大年同志先进事迹报告会在某宾馆召开。在讲述范大年的先进事迹时,在场师生无不屏息静听。听到感动处,个别人先流泪,后来很多人跟着流下了热泪。这主要说明( )
A.情绪因情境变化而变化 B.人的情绪是完全相同的
C.情绪是个人内心的私事 D.人们的情绪会相互感染
9.“红军不怕远征难,万水千山只等闲。”这句话启示我们要( )
A.坚持求实精神 B.培养爱国情感 C.保持乐观心态 D.养成良好习惯
10.情绪的作用非常神奇,它可能激励我们克服困难、努力向上;也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。这说明( )
A.情绪具有多样性和复杂性 B.情绪对人有积极作用,也有消极作用
C.情绪是具有相通性和感染性 D.情绪无法调控
11.进入青春期,随着________和_______,我们的情绪体验和情感表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。( )
A.身体发育加快和年龄增长 B.年龄的增长和生活经验不断丰富
C.身体发育加快和生活经验不断丰富 D.周围环境的变化和年龄的增长
12.在人际交往中,我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪。下列表达情绪的方式可取的是( )
①我的作业错了好几道题,妈妈狠狠说了我一顿。我于是大吵大闹,不肯吃饭
②我生气的时候,就去跳绳或者打球,让坏心情随着汗水流走
③在校门口经常看到高年级同学欺负小同学,我向学校保卫处反映了这个情况
④科代表把我没完成作业的事告诉了老师,我很生气,放学后,我在他抽屉里放了不少垃圾,真痛快!
A.①③ B.②④ C.①④ D.②③
13.下面是甲乙两人的对话,对于乙的分析和认识正确的是( )
甲 “你的头发怎么一天比一天少?”
乙 “因为我每天都在忧虑。”
甲 “忧虑什么呢?”
乙 “忧虑我的头发一天比一天少。”
A.情绪的发生难以预料,无法调节 B.持续处于负面情绪中,会危害身心健康
C.情绪复杂多变,要正确调节情绪 D.要帮助他人保持积极乐观的情绪
14.下列行为属于合理发泄情绪的有( )
①小周的祖父去世了,他痛哭了一场
②小明被老师批评了,他很不服气,故意捣乱课堂纪律对好朋友倾诉了内心的委屈
③小亮和同学吵架,他气