1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 运用你的经验 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 请完成下列比较 你是否了解自己身体发生的变化？ 想一想：这些变化说明了什么？ 开学了，身体和灵魂回来了么？ 没有一点点防备 也没有一丝顾虑 你就这样消失······ 我的假期啊 你就过去了 悦纳生理变化 4 根据经验连连看，并说说他们是谁？ 长大后的他们 胎儿期 幼儿期 儿童期 发育期青春 青春晚期 成年期 老年期 婴儿期 乳儿期 青春期 青春期 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 上初中后， 你又发生了哪些变化呢？ 1）身体外形的变化：身体迅速长高、长壮 2）内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 3）性机能的成熟：生殖器官发育和成熟 1、青春期身体/生理变化的表现 P3 这些青春期的生理变化会带来什么样的影响? 10 ①旺盛的生命力，身体充满能量； ②精力充沛、思维敏捷，感觉生活充满无限可能。 11 更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 12 探 究 新 知 2.青春期生理变化带来哪些影响？ (P3-4) 积极影响： ①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量； ②让我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 消极影响： ①有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 13 长痘怎么办？如何预防青春痘？ 悦纳生理变化 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 14 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们的“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 1. 矛盾心理有哪些表现？以上情景分别属于哪种矛盾心理？ 2.为什么会出现这样的心理？ 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。（p5） 直面矛盾心理 15 说说材料中的我是通过什么方法来解决烦恼的 情境一：今天和小刚闹了别扭，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。 情境二：放学后有几个高年级的学生向我要零花钱，从那以后他们经常向我要，我非常烦恼，今天我把这件事告诉了老师。 情境三：我学习成绩不好，但是喜欢画画，所以每天都利用课余时间画画。 情境四：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐。有一天，我看潘长江的专访，他也曾被别人嘲笑身高矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。 参加集体活动，转移注意 求助他人，化解烦恼 培养兴趣爱好，调适心理 学习自我调节 尝试自我调节 01想法写下来 02参加体育活动 03学会自我暗示 04自我解嘲 认识你自己... text has been truncated due to evaluation version limitation. 课堂笔记4：矛盾心理的产生原因、主要表现、影响？ 1）产生原因：P5 认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。 （2）主要表现：P6 A.反抗与依赖 B.闭锁与开放 C.勇敢与怯懦。 （3）影响： 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 课堂笔记5：、怎样正确面对青春期的矛盾心理？P6~7 ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 ③也可以培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 自我调节的方法： A.把自己的想法写下来； B.参加体育活动； C.学习自我暗示； D.试试自我解嘲 标题 文字 标题 文字 标题 文字 本课小结 悄悄变化的我 悦纳生理变化 1.表现： 身体外形、内部结构、性机能 2.影响： 正面与负面 3.如何面对： 正视自己，不自卑； 不嘲弄同伴 重视内在美 直面矛盾心理 1.表现： 反抗与依赖、闭锁与开放、 勇敢与怯懦 2.如何面对： （1）集体活动 （2）求助他人 （3）转移注意力（4）自我调节 20 世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气逢勃，正在兴旺时期好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。 ——毛泽东 1．进入青春期后，我们的运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟，这些变化属于( )