障碍跑+游戏《运输宝藏》教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

1、 障碍跑； 2、游戏《运输宝藏》 教学重难点 重点：方法正确，姿势合理，安全、快速通过。 难点：灵敏、快速通过障碍物。 教 学 目 标 1. 通过本节课的学习，初步了解如何通过障碍物的方法，形成正确的动作概念。 2. 本节课的练习使90%的学生能够较好的完成动作，10%的学生能够教师提示下完成动作 3. 发展协调、灵敏素质。培养果断、积极进取和战胜自我的精神。 场地器材 1. 电脑4台 2.障碍物16个 3.展板1块， 4.手机1个， 5.音箱1个 教学过程 课堂常规： 1、 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装 2、 宣布本课的内容和任务 热身： 1. 伴随有节奏音乐绕练习场地一路纵队慢跑 2. 各关节拉伸： （1） 头部运动 （2）肩部运动 （3）髋关节运动 （4）膝关节运动 （5）踝腕运动 3. 专项热身：原地小步跑接向上跳 1. 师生问好 2. 宣布本课任务，提出学习的要求 3. 检查服装，安全教育，安排见习生 4. 教师带领慢跑热身（并加入小游戏《喊数抱团》） 5. 教师领操，节奏感强 1. 向老师问好 2. 认真听上课要求 3. 有特殊情况举手向老师申请见习 4. 能在教师口令下正确完成动作，动作协调、规范 5. 积极参与慢跑热身 6. 仔细观看教师的示范并进行模仿 组织：四列横队 要求：队列“快、静、齐” 组织：绕练习场地 要求：仔细听教师口令，跑步注意安全。 组织：体操队形 要求：动作整齐，富有活力 1. 学生以小组为单位自由摆设障碍，小组进行展示 2. 游戏《运输宝藏》： 游戏分为四组每组每人分别穿越四种不同障碍后，搬运一块体操垫回起点与下一个人拍手接力依次进行最先完成的队伍获胜。 （胜利队伍教师进行口头表扬） 3. 集合学生，对学生易错动作进行纠正 纠正方法是： 强调动作要点，采用原地模仿练习，并加强语言提示。 介绍动作口诀 4. 引导学生自主摆设障碍（进行评价） 5. 组织进行游戏，讲解游戏规则，安全教育 6. 学生分小组自由摆设障碍，进行汇报展示 7. 按照游戏规则进行游戏 要求：融入情境，敢于挑战，刻苦练习，在实践中掌握动作要领。游戏注意安全，给队友加油。 1． 放松活动教师提出放松要求。学生在舒缓的音乐伴奏下，通过拉伸练习，使学生在轻松、愉快的气中结束本课。2．教师引导学生进行课堂小结，使学生更加明确学习情况，并布置作业。3．下课常规，师生互相道别，使学生真正做到“以礼始，以礼终”。4．教师组织学生收拾器材。 1. 教师讲解示范放松方法 2. 在音乐伴奏下，教师通过语言和示范带领学生进行身心放松 3. 教师对本课进行评价总结，布置作业 4. 教师与学生再见 教师组织收拾器材 1. 认真学习放松方法 2. 跟随教师在音乐伴奏下一起进行身心放松 3. 学生与教师再见 整理收拾器材 组织；体操队形 要求：认真听取布置的作业，认真放松 教学反思 《障碍跑》本节课以情景教学为主线，坚持“健康第一”的指导思想，以学生为主体，让学生在轻松愉快的活动中完成教学目标和内容。 课上充分调动学生学习的积极性，培养了学生合作、创新意识，活动效果很好。 1.重视学生的主体地位，转变学生的学习方式 小学生的心理及生理发展有显著的特征：活泼好动，对周围的一切充满好奇，但因心理发展不均衡，注意力不集中，兴趣容易转移。因此，教学中要充分考虑学生的这些特点，唤起学生的情趣，丰富学生的感知，吸引学生的注意，使学生时时产生新鲜感，寓乐于教学中。本课中，学生是整个课堂的“主人”，教师只是积极的指导者和评价者。例如，在障碍跑活动中，教师设置情景穿越亚马逊大森林而不是不直接穿越障碍摆，随后让学生自由发挥来摆障碍，把学习的主动权交给学生，充分发挥了学生的学习积极性和学习的潜能。在《运输宝藏》游戏活动中，有学生落后，教师给予他们的是鼓励和支持，最后给予了他们表扬。 2.重视学生的创新能力的培养 在教学中，学生创新精神和创新能力的培养需要教师的正确引导。在本课障碍跑的设 计中，主要针对小学五年级学生的身心发展特点，在学生进行“创造性”活动前，通过简单的讲解和练习，给学生提供了一个基本的“创作”思路，给学生以创作“原型”，起到了一个“抛砖引玉”的作用。学生们根据各自对教师指导的不同理解，以及器材的利用程度不同，创编出不同的障碍。 3.发挥教师的主导作用，营造生生互动、师生互动的和谐氛围 学生的主体性学习并不是“放羊”，教师的指导与引导是必要的。本课中，我特别重 视激发学生的学习兴趣，努力创设和谐的学习环境，尽量使整个课堂教学自始至终充 满着活力。 学科网（