半年时间能做多少事 教学设计-2022-2023学年高中心理健康

高中心理健康课教学设计---半年时间能做多少事 活动分析： 高三学生面临高考的心理压力众所周知。随着高考的临近，他们对时间的焦虑和恐惧也日益增强，信心受到质疑。因此。安排这样一个心理活动就很必要。 活动目标： 1、消除学生对时间的恐惧感，引导学生树立正确的时间观。 2、为学生打气，为学生鼓劲，帮助学生树立学习信心。 3、提高学生学习、做事、成长的目标意识。 4、帮助学生掌握和驾驭时间的策略与方法。 活动准备： 1、秒表一块。 2、上网查找《花开不败——一个复旦女生的高三生活》一文，并做好超链接。 3、访问生活中惜时的典型和成功者的经验。 活动对象：高三学生 活动过程： 一、导入 我知道，同学们年里拿到的压岁钱就不少，对于2009年，同学们也一定满怀希望。今天这节课，我先给大家出一个跟钱有关的题目。 二、讨论：一元钱能做多少事情 我的题目是：一元钱能做多少事。一元钱与大家拿到的压岁钱相比。真是太少了。可同学们千万不要小看这一元钱，好好地用起来，它也可以派上大用场。 是啊，也许一元钱仅仅能寄一封信，打几次电话，买一张报纸或者是一瓶矿泉水，但是信件、电话所承载的情感信息或是其他重要内容，报纸里面很多有用的商业信息，以及一瓶矿泉水如果拿到干旱的地方，它们所体现的价值就远远不止一元钱了。同样，如果我们将很多一元钱汇集起来，并且很好地使用，那我们会创造更多意想不到的神奇。（本讨论的目的是打开学生的思路，活跃活动的气氛） 体验与分享 1、请两位学生出来，让他们估算不同的时间段。具体做法为：让学生估算某一时间段，为了对照估算结果。可以用秒表。 10秒　20秒　45秒 2、请四位学生出来同时表演：立正站好。两臂侧平举，一动不动地站立，坚持一分钟时间。期间不定时采访表演的学生：现在过去多少时间了。 三、讨论：一分钟能做多少事 你们觉得一分钟长吗?（由表演学生谈体会） 是啊，一分钟可以说很短，也可以说很长；在某种情况下，要是能克制自己，坚持一分钟也是不容易的。下面请大家说说一分钟你能做多少事? 一分钟，够回忆今天的事情了。 一分钟可以做30个仰卧起坐，消除不少脂肪。 一分钟可以记忆13个单词。 一分钟跑400米没问题。 一位美国管理学专家曾在一分钟之内推销出去一件产品：在路上向行人销售化妆品，他用大概40秒介绍了自己和产品，然后顾客用20秒考虑买下了。这项纪录他还一直想超越。 一分钟足以组织一次很好的进攻，很多球赛的胜负是在最后一分钟决定的。不到裁判吹哨，不要放弃最后一分钟，这就是我们喜欢的足球精神。 教师寄语 一分钟能做多少事情?很感谢你们配合我，给了这么多答案，很多是亲身体会，你们十分优秀。尽管如此，一分钟做的事情还是极其有限，我们不得不承认，一分钟过得太快，但是我们珍惜每一个一分钟，学会将其化零为整，那一分钟就能干出很多伟大的事情。我给大家讲一个一分钟的故事。 心灵鸡汤 一分钟 著名教育家班杰明曾经接到一个年轻人的求助电话，并与那个向往成功、渴望指点的年轻人约好了见面的时间和地点。 等那个年轻人如约而至时，班杰明的房门大敞着，眼前的景象令年轻人颇感意外——班杰明的房间里乱七八糟、狼藉一片。 没等年轻人开口，班杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。”他一边说着，一边轻轻地关上了房门。 不到一分钟的时间，班杰明就打开了房门，热情地把年轻人让进客厅。这时，年轻人的眼前展现出另一番景象——房间内的一切已变得井然有序，而且有两杯刚刚倒好的红酒，在淡淡的香郁气息里还漾着微波。 可是，还没等年轻人把满腹的有关人生和事业的疑难问题向班杰明提出来，班杰明就非常客气地说道：“干杯!你可以走了。” 年轻人愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我……我还没向您请教呢……” “这些……难道还不够吗?”班杰明一边微笑着，一边扫视着自己的房间，轻言细语地说：“你进来又有一分钟了。” “一分钟……一分钟……”年轻人若有所思地说，“我懂了，您让我明白了一分钟时间可以做许多事情、可以改变许多的深刻道理。” 班杰明笑了。年轻人把杯里的红酒一饮而尽，向班杰明道谢后，开心地走了。 一个人只要把握住生命的每一分钟，就一定会有美好的一生。 算一算 一分钟能做这么多事，那么半年能做多少事?先让我们来算一算半年有多长。 1、半年有多长?（这里的半年时间，指的是考试到来之前的时间） 110天　2736小时　164160分钟 2、假设每天有10个小时学习，半年的学习时间有多少? 1l00小时　66000分钟 四、讨论：半年时间能做多少事情 这么长的时间，我们能做多少事? 1、如果以15公里，小时的速度骑车，每天骑10小时，就是150公里，半年16500公里，足可以走遍全中国。 2、如果十分钟消除1个学习障碍，每天可以消除60个障碍，半年就可