前滚翻+游戏：接力跑 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

1、 前滚翻 2. 游戏：接力跑 学习目标 1、 认知目标： 了解滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。了解滚翻动作的关键是团身紧。 2、 技能目标： 通过教学使75％～85％的学生掌握滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。通过游戏练习，发展学生下肢力量和创新能力。 3、 情感目标： 树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。 重点难点 重点、低头、团身 难点： 身体依次着垫，滚动圆滑 教学过程 1、 初步认识： 1、 体委整队，检查人数 2、师生问好 3、宣布课的内容，情景导入课题 设计意图：规范课堂，导入课题，明确教学目标。 2、 激趣热身： 1、 教师创设情境，模仿各种动物的动作（小鸟、青蛙、小鱼等），欢快地做游戏。 1、 学生集合，体委整队。 2、学生向老师问好 3、学生认真听讲，积极进入情景。 1、 学生跑成圈形，和老师一起参与模仿。 2、专项热身：徒手操 设计意图：做好充分的准备活动，避免运动中受伤。 三、学习本领： 1、 老师创设小刺猬遇险（大老虎）情境，怎样才能安全地躲开？老师鼓励大家团结一致，学习小刺猬的本领――前滚翻，运用技能摆脱危险。 2、用皮球与砖块滚动的比较，引导同学们模仿“小刺猬”和游戏中的“矮人”动作，体会团身紧的动作要领，复习前后滚动。 3、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹲二撑三低四蹬，团身滚动像圆球，组织学生练习，鼓励同学之间团结协作。 学生成方形站立，在老师的带领下积极做好准备活动。细心模仿，认真练习 1、 学生跟随着老师的情景一起进行滚翻练习。 2、在模仿小刺猬、矮人的练习中充分体会团身动作。 3、记住口诀，认真体会。积极练习。 认真练习，互相学习积极向老师询问。 4、学生尝试练习，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。 5、学生积极练习，认真体会低头、团身的动作要领。 6、小组练习、两个同学互相学习帮助。 6、积极地进行自我评价，表现好的同学发放小蜜蜂奖票。 一定要遵守游戏规则，团结合作 教学过程 练习队形 学生活动 设计意图：让学生认识队列的方法与技巧，明白动作的顺序。 四、拓展应用：接力跑 1、老师指导学生练习。 2、老师评价各组表现。 设计意图：烘托气氛，激发兴趣。促进腿部力量的练习。 四、结束部分 1、放松活动。 2、学生自评，老师评价。 3、下课，师生再见，收回器材。 1、学生跟随老师做放松练习 2、认真听讲 3、向老师再见，收回器材。 练习密度 50% 运动负荷 中--强 场地器材 操场 哨子 小垫子 学科网（北京）股份有限公司 $