我一生的故事——贯穿高中生涯的生命教育 活动设计--2022-2023学年高中心理健康教育课

活动设计 | 我一生的故事——贯穿高中生涯的生命教育 活动理念 在全球疫情背景下，积极开展生命教育是缓解高中生复杂多样情绪体验，调整其矛盾困惑人生态度的重要教育内容。生命教育主题心理辅导活动课传达出的理念，如“直面生命”“活在当下”等，都会对高中生的学习和生活产生一定的积极影响。 本课通过游戏、漫画、小组讨论的活动方式，引导高中生了解生命的历程，感受成长过程中的自我蜕变以及相应的心态改变，学会从不同角度探索生命的意义，构建强大的生命系统，以积极的态度书写自己一生的故事。 活动目标 1. 引导学生思考生命存在的意义，探索生命中的积极力量。 2. 鼓励学生建构有意义的生涯蓝图，树立积极生涯观应对生活。 活动对象 高中生 活动重难点 重点：将生涯、生命历程等大概念细化至学生可感知的活动中，让学生在活动中体验生涯历程中会遇到的困境，及时感知当下的自我状态。 难点：通过绘画叙事方法，鼓励学生从不同时间点定格自己有意义的生命片段，书写自己积极的生命故事。 活动方法 团体游戏、小组讨论、心理绘画、叙事疗法。 活动时间 60 分钟 活动准备 活动材料：A4 纸、彩笔； 活动过程 团体暖身——超级进化，感受生命 “超级蝴蝶进化”游戏规则：全班学生通过传统的“剪刀、石头、布”猜拳游戏完成蝴蝶生命的进化。初始时，每位学生的角色均设定为“虫卵”，两两PK，赢者进化为“幼虫”角色，输者保留“虫卵”角色，只有相同角色可以PK，两“幼虫”PK，赢者进化为“蛹”，“蛹”继续进化为“茧”，“茧”继续进化为“蝴蝶”，即为获胜。在游戏过程中，学生只能通过肢体语言交流。 全部学生完成进化后游戏结束，教师采访学生。 师：同学们，大家都经历了蝴蝶的生命进化，在游戏过程中，你们有没有遇到困难呢？面对进化困难，你是怎么做的呢？对于整个进化过程，你感受如何呢？ 生1：蝴蝶的一次次进化很不容易，在“虫卵”这个角色上，我就停留了好几次，好不容易终于成为“幼虫”，发现好多小伙伴已经是“茧”了，就越来越紧张，害怕自己落单，甚至都有点儿想放弃进化了。不过好在我有朋友们陪伴，帮助，这才顺利完成了进化。 生2：我的进化整体来说比较顺利，稍微困难的点就是怎么向其他伙伴表明自己的身份。虽然大家都不能讲话，但是我找到与我一样用数字表示进化角色的小伙伴，慢慢地，不少同学发现这样进化的速度快，就加入我们，开始成团两两PK，最终我们都进化为蝴蝶了。整个过程我们都非常开心，虽然我个人也在同一个角色上找好几个同类伙伴进行PK，但这点小挫折也不算什么了。 师：感谢同学们的分享，大家对“蝴蝶”生涯历程中生命角色的进化有不同且真切的感受。我们每个人都是独立的个体，但都经历了一场共同的生命进化，体验了一次蝴蝶的生命故事。 设计意图：让学生在短时间内感受生涯角色进阶，经历蝴蝶的生命，体验不同生命角色下对生命活动的体验与感受。同时，利用团体游戏同伴互助构建安全的心理课氛围。 团体转换——众观漫画，感言生命 师：我们的成长与蝴蝶进化有相似之处，会有困难存在于我们的生活中，也会有许多平凡普通、合乎自然规律的改变在我们的生涯中。我们都是平凡生活的经历者，同样，有这样一幅漫画，展示了一位鳄鱼先生100 天的生命故事，他的故事被作者提前设定了结局，让我们一起来看一看。 呈现漫画《一百天后会死的鳄鱼》。距离死亡还有99 天，鳄鱼在看电视傻笑；89 天时，爱看电视的鳄鱼还在享受节目，场面轻松搞笑，节目末尾打出了“下回再见”。生命旅途中，鳄鱼有心仪的女生——同在咖啡店打工的鳄鱼小姐，他也曾鼓起勇气邀请对方吃饭，但是被拒绝了。他没有特别想做的事情，日复一日地度过自己平凡的生活。在距离死亡只有一天的时候，他约了朋友去看花，老鼠给他发了一张照片，却没有他的回信，大家猜测他为了救一只小鸟，发生了意外。 师：作为读者，我们从第三视角了解鳄鱼的100天生命故事，大家怎么看待鳄鱼的一百天生活呢？ 生1：平常普通且真实，就像发生在你我他生活中的片段。 师：鳄鱼平凡普通的生活片段中，有没有令你们印象深刻的故事情节呢？ 生2：当鳄鱼因为电视节目的“下回见”感到期待时，我会觉得小扎心，我们都知道鳄鱼其实等不来结局了。 生3：鳄鱼在圣诞节、过马路的时候都会很热心地帮助别人。他因此感到快乐，这感染了我。 生4：除了乐于助人，他还有一群志趣相投的好朋友，生活虽然平淡，但是和朋友们在一起玩耍就是平凡生活中的小确幸呀。 师：看来鳄鱼先生的故事打动了大家，我们在真实生活中的经历和鳄鱼生命的故事情节有相同之处。我们感慨生命是一场不知终点的旅途，漫画中的鳄鱼无法预知自己生命的最后一天。我留意到大家看到故事结局的复杂表情。请问大家可以接受鳄鱼生命终点的故事设定吗？ 生5：很矛盾，能接受吧，却替鳄鱼惋惜，他是在救人的过程中献出了自己的生命，如此，鳄鱼生命的终点有意义。