4.1 青春的情绪 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

4.1青春的情绪 1、人的情绪主要有哪些? （情绪的类型有哪些? ） 2、我们的情绪受哪些因素的影响? 3、情绪的作用有哪些? 4、青春期的情绪有哪些特点及表现? 5、怎样正确面对青春期的情绪？ 学习目标 请你猜猜里面是什么情绪呢？ ①基本情绪： 喜 怒 哀 惧 一、情绪面面观 喜 哀 怒 惧 悲 愤 悲喜交加 乐极生悲 喜极而泣 哭笑不得 惊喜 人是不是只有这四种情绪呢？ 百感交集 五味杂陈 复杂情绪 ②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 一、情绪面面观 1、人的情绪有哪些类型？P35 1、答：①基本情绪： ②复杂情绪： 喜、怒、哀、惧 害羞、焦虑、厌恶和内疚等 2、情绪的成分有哪些？P35 2、答：情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态， 包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 四种基本情绪的表现：P35 精力充沛，对新鲜事物充满好奇，笑容满面， 步履轻盈 血压升高，心跳加快，口干、出汗 沮丧、泄气、无精打采、想哭 ①快乐（喜）： ②愤怒（怒）： ③悲伤（哀）： ④害怕（惧）： 心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张 放学时，铃声是悦耳的 思考时，铃声是刺耳的 考试时，铃声是紧张的 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面、步履轻盈。 快乐 01 02 03 04 情绪成分包括内在体验、外显表情和生理激活 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 愤怒 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 害怕 当我们悲伤的时候，可能会感觉沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 悲伤 二、认识情绪——情绪成分 三、理解情绪——影响情绪的因素 下列情境中，萌萌、小刚为什么会产生这些情绪呢？ 1、公布成绩时，萌萌考到了自己预期的分数。 2、考试期间，萌萌正在生理周期，情绪低落，易发脾气。 3、小刚考试成绩出来后，同学们对他议论纷纷，说“他才考了那么点分”！周围的舆论让他不堪忍受，他为此而沮丧。 4、萌萌在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。 对某件事情的预期 个人的生理周期 周围的舆论氛围 自然环境 三、理解情绪——影响情绪的因素 01 个人生理周期 02 对某件事情的预期 03 周围的舆论氛围 04 自然环境 情绪是受多方面因素的影响 萌萌在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小刚因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 三、理解情绪——情绪的作用 01 同样是面对考试，萌萌和小刚的结果为什么会不一样呢？ 02 说一说，某一次考试时自己的情绪状态以及考试过后的反应。也可以说一说，考试后家长面对考试结果的情绪状态是怎么样的，他们的情绪状态对于自己下一次考试又产生了怎样的影响？ 小组合作学习 小组合作学习要求： ①小组讨论以上两个问题。 ②组内分工明确，限时5分钟。 小组合作学习 12 考试 冷静分析，改正错题 愤怒之下，撕掉试卷 吃得饱，睡得香 吃不下，睡不着 强项考砸 紧张考砸 消极情绪影响智力正常发挥 消极情绪导致错误行为 消极情绪影响身体健康 积极情绪激励人主动作为 积极情绪有益身体健康 面对考试，默默和小冲情绪不同，结果也不同 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 三、理解情绪——情绪的作用 13 积极影响：①情绪可以激励我们克服困难，努力向上； 消极影响：②也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 总：影响着我们的观念和行动 三、理解情绪——情绪的作用 富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。 情绪反应强烈 一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端； 另一方面，情绪体验有一种顽固性。 情绪的细腻性 情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，例如，阅读和观看某部文艺作品后，沉浸于某种情绪中。陶醉于自己的思考和遐想中 随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。 情绪波动与固执 情绪的表现性 在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。 情绪的闭锁性 青春期情绪的特点： 牛刀小试 阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中。 情绪波动与固执 不愿将自己的情绪感受向别人表露 上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说