1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 儿童期的我 青春期的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 声音 完成下列比较： 思考：这些变化说明了什么呢？ 2 标题 文字 思考 人生第二个生长发育的高峰期，主要有哪些表现？ 身高 体重 力气 思维 情绪 长高了 增加了 变大了 越来越成熟 稳定/波动大 生理变化 心理变化 3 悦纳生理变化 标题 文字 标题 文字 标题 文字 生理变化的 表现 1.身体外形的变化 2.内部器官的完善 3.性机能的成熟 身体迅速长高、长壮 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟 生殖器官发育和成熟 4 思考： 青春期的生理变化带给我们什么影响？ 青春期生理变化的影响？ 1、青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 2、我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 感受青春的活力 ①我的身材不如别人 ②我不想出门了，脸上涨了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！ ④我不敢在公共场合说话了，同学嘲笑我的声音可难听了。 结合漫画,谈谈我们应如何正确看待这些烦恼？ 青春期生理变化带来的影响？ 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春的烦恼 怎么办？ 怎么又重了！我可怎么办呀！ 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 （青春期的生理变化） 请问：你有什么建议给他？ ▲如何正确对待青春期的生理变化？P5 青春的烦恼 怎么办？ 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 请问：你想对她说些什么？ 11 青春的烦恼 怎么办？ 你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！ 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 请评价漫画中男孩的言行。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 ╋ 提高品德修养 提高文化修养 形体、仪表 02 直面矛盾心理 14 2 直面矛盾心理 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑。” 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 以上心理活动内容分别体现了青春期的什么心理特点？ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 15 2 直面矛盾心理 标题 文字 标题 文字 标题 文字 青春期矛盾心理主要表现 1.反抗与依赖 2.闭锁与开放 3.勇敢与怯懦 对成人意见有抵触情绪，但又希望得到精神上的理解、支持与呵护。 内心活动丰富但不表露出来；容易感到孤独，希望得到关心，找到朋友后就会推心置腹、毫无保留 有时表现得很勇敢；有时又表现得害羞、怯懦 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。 16 2 怎样看待青春期的矛盾心理（认识）？ 这是一种正常现象。 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 （2）闭锁与开放 （1）反抗与依赖 （3）勇敢与怯懦 17 2 直面矛盾心理 离家 出走 进行积极心理暗示 学习自己喜欢的东西 伤害身体 参加公益活动 欣赏大自然美景 沉迷网络 辱骂他人 与好友沟通 哪些做法可以帮助我们解决心理困惑 咨询心理医生 18 2 直面矛盾心理 咨询心理医生 进行积极心理暗示 学习自己喜欢的东西 参加公益活动 欣赏大自然的美景 与好友沟通 求助他人 自我调节 兴趣爱好转移注意力 参加集体活动 19 2 如何解决青春期的心理变化\矛盾心理？ （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 （2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （3）可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 20 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节的方法 21 青春期矛盾心理的解决方法 青春期的心理矛盾心理 青春期烦恼的应对方法 直面 矛盾心理 悦纳 生理变化 青春期身体变化表现 悄悄变化的我 青春期的活力 青春期的烦恼 1、“大胆地向往，不倦地思索，一往直前的行进，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分。”诗人郭小川的这句诗告诉我们( ) A、青少年要锐意进取,不断进步 B、只要拥有青春,就永远都不知疲倦 C、拥有了