4.1 青春的情绪 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

人的身上有一宝，有时哭来有时笑； 笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药； 哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉； 你说奇妙不奇妙。 猜 谜 语 版权所有 盗版必究 上21世纪教育网 下精品教学资源 第二单元第四课 揭开情绪的面纱 第一框 青春的情绪 （一）情绪面面观 ※漫卷诗书喜欲狂。 ※哀民生之多艰。 ※怒发冲冠。 ※闻风丧胆。 活动：古诗、 词语鉴赏 思考：上面古诗、词语分别表现了 什么样的情绪？ 3 喜 怒 哀 惧 (1)基本 情绪 害羞 焦虑 厌恶 内疚 (2)复杂 情绪 1.情绪的类型 模板来自于... text has been truncated due to evaluation version limitation. 4 突如其来的新冠肺炎疫情，打乱了我们平静的生活，也让不少人倍感压力。由此，你可能会产生哪些情绪呢？ 面对疫情，你可能会难过、害怕甚至愤怒，如何调节这些负面情绪，关键是如何调整生活方式，有几点建议，概括为五个一。 1.制定一个计划。安排好每天要做的事情，特别是要保证规律的饮食和睡眠。 2.钻研一件事情。看书、听音乐、写字、学习一项新技能等，并且享受这个过程。 3.找到一种支持。认真地跟家人一起做家务和聊天。聊天的主题可以丰富一些，不要只聊疫情。 4.进行一项锻炼。现在有一些很好的运动或健身的APP，可以跟朋友远程约好一起锻炼。 5.思考一些体验。思考自己可以从这段经历中获得什么有价值的人生体验。 笑容满面 步履轻盈 精力充沛，对新鲜事物充满好奇 口干 出汗 血压升高 心跳加快 沮丧、 泄气 无精打采 想哭 心跳加快呼吸急促肌肉紧张 情绪是一种复合心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应 2、情绪受哪些方面因素影响？ 个人生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然 环境 随着周围环境的变化，我们的情绪也经常变化。 我们的情绪受多方面因素影响。 1、在上学路上主动扶起摔跤的老人，受到学校领导的表扬和同学的称赞，我很高兴。 2、这些日子连续雾霾天气，导致我咳嗽不止，很难受，心情不好 。 3、期中考试没有达到自己定下的目标，成绩不理想，心里很郁闷 。 思考：这表明情绪的变化受到什么因素的影响？ 1、在上学路上主动扶起摔跤的老人，受到学校领导的表扬和同学的称赞，我很高兴。 2、这些日子连续雾霾天气，导致我咳嗽不止，很难受，心情不好 。 3、期中考试没有达到自己定下的目标，成绩不理想，心里很郁闷 。 思考：这表明情绪的变化受到什么因素的影响？ 自然环境 周围的舆论氛围 对某件事情的预期 P35探究与分享 结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。 在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情? 3. 情绪的作用有哪些? 情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。情绪是把双刃剑。 积极 ①它可能激励我们克服困难、 努力向上。 消极 ②它也可能让我们因为某件小小的挫败而止步不前。 P35 情绪反应强烈 1 情绪波动 与固执 2 情绪的细腻性 3 情绪的闭锁性 4 情绪的表现性 5 4.青春期的情绪特点 （二）情绪的青春色调 P37探究与分享 上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点? 反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。 （二）情绪的青春色调 请问你看到了什么？说第一眼看到的那个东西，联想到了什么？ 答案解析 拥有消极情绪的人人看到的是黑暗，是黑暗中一根蜡烛根本起不到什么作用，无法带来光明。 拥有积极情绪的人看到的是光明，虽然周围很黑，但是有了着一丝光亮，我们就有了希望。 你更愿意做哪一种人呢？ ①善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩。 5、怎样正确认识和对待青春期的情绪？ ②学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 17 陈玲为什么会有这些情绪变化? 陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点? 假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做? P38探究与分享 陈玲为什么会有这些情绪变化? 陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点? 假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做? 一个人的情绪受多方面因素的影响。随着周围环境的变化，情绪也会发生变化。 体现了情绪反应强烈的特点。 学会积极面对负面情绪，善于激发正面的情绪感受，合理地调节情绪。 P38探究与分享 “在喜怒哀惧这四种基本情绪中，喜只有积极影响，怒、哀、惧只有消极影响”。这一说法正确吗？ 拓