持轻物投准单元教学设计-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

持轻物投准单元教学流程 单元 学习 目标 1、 掌握持轻物投准的动作方法，学会多人抛接的多种游戏形式，发展上肢的灵活性、动作协调性及爆发力，提高投掷技能。 2、感受投准游戏的乐趣，激发学生经常参加体育锻炼的兴趣。 3、建立遵守规则、合作学习的意识。 教学 重点 针对静止或移动目标的远距离投掷与投掷的精准度的方法。 一 投掷：持轻物投准 游戏：挑战夺分王 1、 体验持轻物投准动作方法，感受抛和投的不同用处，发展身体的灵敏、协调等素质。 2、鼓励学生相互学习，相互评价。 重点：抛投动作的力度控制。 难点：手臂的摆动应尽量与地面垂直。 1、 教师引导、组织学生开展单人和多人的抛投方法的设计。 2、在投准练习中，引导学生关注动作方法的改进和相互学习。 3、在多人练习中，强调配合的默契，建立共同进步的意识。 二 投掷：持轻物投准 游戏：急速投递 1、 学会持轻物肩上投准的方法，能根据静止、移动目标，改进投掷方向、预判方法进行投准，发展学生上肢力量。 2、建立团队活动中的分工意识和健身活动中会合作、重礼仪的行为和习惯。 重点：投掷方向的控制 难点：对移动目标物的预判 1、 复习已掌握的投准动作。 2、尝试双人和多人的抛接和传接练习。通过抛投到远处伙伴的脚前，腰部和胸前的练习，知道抛接练习中合作的方法。 3、学会四人一组投掷和快速跑结合的“极速快递”的活动方法。 4、在限定的时间内，通过相互合作，完成更多次数的投准和快速跑。 5、组织比赛。 三 投掷：持轻物投准 游戏：趣味棒垒球 1、 掌握持轻物投准的动作，能快速向移动中的物体进行较精准的投掷。 2、培养学生根据规则思考诀窍的意识以及根据实际活动不断完善规则的意识。 重点：规则制定的合理性。 难点：根据规则，找到适合自己团队的致胜方法。 1、 在前一节课的基础上，学生四人一组，开展投准和快速跑的游戏设计。 2、教师引导学生关注游戏中的问题，并启发学生通过规则的限定，让游戏更有趣，更公平，更合理。 3、相互交流各自团队的游戏方法和规则，并相互体验其他组设计的活动方案。 4、师生共同选择一种规则，开展分组对抗赛。 5、评选优秀队长和优秀队员。 安全保障 1、练习时保持人与人、组与组之间的间距。 2、捡取投掷物时，注意观察身边的情况。 评价与方法 1、伙伴间的及时评价和鼓励。 2、遵守规则，相互合作。 学科网（北京）股份有限公司 $