4.1 青春的情绪 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

青春的情绪 1 自学 CONTENTS 01 情绪的种类？ 02 影响情绪变化的因素有哪些？ 03 情绪有什么作用？ 04 青春期情绪的特点有哪些? 05 怎样正确面对青春期的情绪？ 人的基本情绪： 喜 怒 哀 惧 开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈 生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈 悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断 害怕 惊吓 惊慌 胆战心惊 惊慌失措 人是不是只有这四种情绪呢？ 复杂情绪： 又惊又喜 哭笑不得 悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集...... 悲愤不已 害 羞 焦 虑 内 疚 厌 恶 人的情绪是复杂多样的 ①基本情绪：喜、怒、哀、惧。 ②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 各种各样的情绪丰富了我们的生活。 1.人的情绪有哪些类型？ 2. 影响情绪的因素有哪些？ 个人生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然 环境 周围环境的变化 6 考试 冷静分析，改正错题 愤怒之下，撕掉试卷 吃得饱，睡得香 吃不下，睡不着 强项考砸 紧张考砸 消极情绪影响智力正常发挥 消极情绪导致错误行为 负面情绪影响身体健康 正面情绪有益身体健康 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动；影响着我们的身心健康。 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 探究与分享 积极情绪激励人主动作为 正面情绪 负面情绪 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 做自己情绪的主人 7 7 你能说说关于情绪影响的故事吗？ 林黛玉 范进中举 喜极而疯 毒发身亡 忧思成疾 消极情绪：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 知识盘点 3、情绪的作用/影响？ （1）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 （2）积极作用：激励我们克服困难、努力向上。 （3）消极作用：因为某个小小的挫败而止步不前。 9 二、情绪的青春色调 情绪 青春期 10 4、青春期情绪的特点 情绪反应强烈 1 情绪的闭锁性 4 情绪的表现性 5 情绪波动与固执 2 情绪的细腻性 3 看完电影《长津湖》，一整天都沉浸在电影情节中。 不愿将自己的情绪感受向别人表露 上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事 在情绪表露过程中，会自觉或不自觉带上表演痕迹 高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足 教学目标 探究感悟 4、青春期情绪特点出现的原因 02 01 身体发育 加快 生活经验 不断丰富 情绪体验 情绪表现 发生着变化 表现出 青春期的情绪特点 材料一： 一对患癌夫妻，他们在几年前被查出癌症，但是并没有谈癌色变，而是乐观应对。他们说，开心快乐也是一剂抗癌药。 2013年，妻子患癌 ——“人终有一死，不如想开点” 2014年，丈夫患癌 ——“咱俩谁也别嫌弃谁” 因为一直开心快乐，严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大问题，癌症都没复发。严芳仙告诉记者“愁眉苦脸是一天，开心快乐是一天，既然如此，不如开心快乐一点”。 情绪的积极作用 不良情绪引发疾病 临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。 感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。 癌 症 感 冒 情绪的消极作用 6.如何正确面对青春期情绪？ ①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。P37 ②青春期的情绪包括“烦恼”和“担忧”。学习积极面对这些负面情绪同样是我们成长过程中需要经历的。P38 15 青春的情绪 情绪的青春色调 情绪面 面观 情绪的分类 情绪的影响因素 情绪的作用 基本情绪： 复杂情绪 个人的生理周期、对某件事的预期 周围的舆论氛围、自然环境 积极作用：可以激励我们克服困难、努力向上 消极作用：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前 特点 反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性 正确对