1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 1 1.青春期的身体变化表现在哪些方面？ 2.青春期的生理变化带来哪些影响？ 3.怎样正确看待青春期的生理变化？ 4.青春期产生矛盾心理的原因是什么？ 5.怎样正确调适青春期的矛盾心理？ 6.如何认识青春期的矛盾心理？ 学习目标 一、悦纳生理变化 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 青春期 生理变化 困惑一 我突然发现自己的身高猛增，体重明显增加了，声音变得更粗了。 1.青春期身体（生理）变化的主要表现： ①身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 ②内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统等不断成熟。 ③性机能的成熟 如：男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高，月经来潮等。 这些变化都说明我们长大了，有了更多的可能性！ 青春的活力 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 青春的烦恼 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 2、青春期的生理变化带来的影响？ 跑步 踢足球 骑单车 游泳 打篮球 你喜欢参加哪一种的运动呢？ 小组讨论 你认为哪一种情况做得不够好，对自己的影响最大？ 小组讨论 原因： 进入青春期，每个人发育的速度不一样。 对策： 1、积极进行身体锻炼，如打篮球、游泳、跑步等； 2、 注意休息，保证充足的睡眠时间； 3、饮食多样化，多吃富含维生素和蛋白质的食品； 4、保持愉快的心情，有一个良好的精神状态。 个子矮小我不怕 11 青春期身体发育不同的原因和特点 原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 特点：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还长胡子不啊？ 12 3.如何正确对待青春期的生理变化？ ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育的情况各不相同。（原因） ②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ③不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养等，体现内在美。 不自卑 不嘲笑 形体美 内在美 13 第二目 1.青春期的身体变化有哪些？ 2.青春期的生理变化带来哪些影响？ 3.怎样正确看待青春期的生理变化？ 直面矛盾心理 4.青春期产生矛盾心理的表现有哪些？ 6.怎样正确调适青春期的矛盾心理？ 5.如何认识青春期的矛盾心理？ 探究活动 直面矛盾心理 青春期矛盾心理的主要表现 探究与分享一：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！ 一方面不希望成人干涉，但内心又未能完全摆脱依赖 反抗与依赖 探究活动 直面矛盾心理 青春期矛盾心理的主要表现 闭锁与开放 探究与分享二：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！ 探究活动 直面矛盾心理 勇敢与怯懦 探究与分享三：我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！ 喜欢挑战新鲜事物证明自己，可是有时候上课连举手都不敢害怕说错 青春期矛盾心理的主要表现 探究活动 直面矛盾心理 产生青春期矛盾心理的原因？ 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。P5 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 认知能力得到发展 ②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。P6 相关链接 探究活动 直面矛盾心理 产生青春期矛盾心理的原因有哪些？ （P5正三①+P6相关链接） ①认知能力得到发展；自我意识不断增强；情感世界愈加丰富。 ④青春期生理发育迅速，心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态。 探究活动 直面矛盾心理 5.如何认识青春期的矛盾心理？ 成长 烦恼 我们能做的：积极面对，正确处理 提供契机 探究活动 直面矛盾心理 ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 十年如一日赴大山深处支教的江一燕老师 古天乐捐款建了学校或教学楼94座 退休工人曹师