蹲距式跳远（教案）人教版体育四年级下册

年级 四 人数 日期 执教 班级 组织形式 混合 周次 2 课次 6 内容 主题 1、跳跃：蹲距式跳远4——1 2、综合：小袋鼠1——1 重点 各种单跳双落的方法 难点 各种单跳双落的创想 学习 目标 1、参与并设计多种单跳双落的动作方法。 2、增强腿部力量，促进身体形态的正常发育。 3、有练的欲望，敢于展现自我，树立自信心。 4、积极主动参与学习、合作探究，体验学习的乐趣。 课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次 数 时 间 强 度 一 二 三 四 五 1’ 4’ 15’ 10’ 3’ 2’ 小干部整队 宣布内容 队列： 立正、稍息 跳跃：跳远——各种单跳双落的方法 1、复习各种跳跃方法 2、创想单跳双落的方法 3、小组交流 4、分组比一比 综合：小袋鼠 1、小组讨论练习 2、展示 3、比一比 1、放松 2、小结 2 1 ∣ 2 1 ∣ 2 2 ∣ 4 2’ 2’ 4’ 4’ 6’ 2’ 小 小 中 ∣ 大 中 小 揭示课题、准备上课 教师喊口令、学生练习 要求：精神饱满 *教师利用“米袋”引导各种跳跃方法。 *教师提问：让我们想一想有哪些单跳双落的方法 *学生合作体验各种跳跃动作，感受学习的乐趣 *教师指导、帮助。学生分组讨论练习各种单跳双落 *学生分组尝试练习、相互交流、分组体验 *分组比一比 要求：发挥想象、相互帮助 *教师启发引导游戏方法 *学生积极动脑、小组讨论、展示 *巡视辅导、帮助 *激发兴趣、参与学生一起讨论 *小组合作练习、比赛、互相鼓励、帮助 *积极鼓励，表扬 要求：互相合作、帮助 1、在教师领导下进行放松 2、师生互评 下课 四列横队 四列横队 ***** ] ] ] ***** ] ] ] ******] ] ] ******] ] ] ****** ] ] ] ▲ ******* ******* ####### ####### ▲ 散点 场 地 器 材 录音机、磁带、米袋 安全保障 练习时学生都是由身体作为高度、或进行身体的重叠，所以要注意踩踏，做好保护措施。 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 51% 35-40% 课后小结 年级 四 人数 日期 执教 班级 组织形式 混合 周次 3 课次 7 内容 主题 1、 走和跑： 站立式起跑接加速跑3——2 2、跳跃：蹲距式跳远4——2 重点 助跑单脚起跳 难点 助跑与起跳的结合 学习 目标 1、学生体验跑的乐趣，巩固正确的站立式起跑姿势。 2、了解和体验跑几步单脚起跳的基本动作，要求起跳有力。 3、激发学习兴趣，获得积极的情感体验，在小组活动中能主动体现自我。 4、表现学生团结协作的意识，提高学生速度素质。 课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次 数 时 间 强 度 一 二 三 四 五 1’ 4’ 15’ 10’ 3’ 2’ 小干部整队 宣布内容 队列： 立正、稍息 走和跑： 1、 站立式起跑接加速跑 跳跃：蹲距式跳远 1、定距离助跑 2、分组练习 3、踏板起跳练习 4、助跑单脚起跳练习 1、放松 2、小结 1 ∣ 2 1 ∣ 2 2 ∣ 4 2’ 4’ 4’ 6’ 2’ 小 中 ∣ 大 中 小 揭示课题、准备上课 教师喊口令、学生练习 要求：精神饱满 *学生往返接力跑比赛 *教师提示运用站立式起跑姿势 *学生体验站立式起跑姿势 *学生继续比赛 *教师提示“打电话”的方法和规则 *学生比赛，巩固站立式起跑姿势 *师生评价 *教师引导学生助跑，学生分组体验助跑的动作 *巡视辅导、帮助，学生分组交流方法 *教师引导提问：“如何才能踏得准？” *学生根据自己能力制定练习目标 *提高难度，讲解安全要求 *分组交流、展示，表扬与评价 要求：开动脑筋、相互帮助 1、在教师领导下进行放松 2、师生互评 下课 四列横队 ******* ******* ####### ####### ▲ **▌ ***▌ **▌ ***▌ **▌ **▌ **▌ **▌ 散点 场 地 器 材 垫子、踏板 安全保障 在练习中要学生注意彼此间的距离，注意距离不要太大 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 50% 37-40