内容正文:
1.1悄悄变化的我
老年期
成年期
青春晚期
儿童期
幼儿期
婴儿期
乳儿期
胎儿期
青春发育期
青 春 期
青春期的含义:一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
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标题
文字
思考
人生第二个生长发育的高峰期,主要有哪些表现?
身高
体重
力气
思维
情绪
长高了
增加了
变大了
越来越成熟
稳定/波动大
生理变化
心理变化
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01
悦纳生理变化
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1
悦纳生理变化
标题
文字
标题
文字
标题
文字
生理变化的
表现
1.身体外形的变化
2.内部器官的完善
3.性机能的成熟
身体迅速长高、长壮
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟
生殖器官发育和成熟
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悦纳生理变化
出现的生理变化 带来的影响
满意的变化
不满意的变化
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悦纳生理变化
消极影响:
有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
青春期生理变化带来哪些影响?
积极影响:
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
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悦纳生理变化
为什么成长过程中会出现以上生理变化呢?
怎样看待青春期的生理变化?
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锻炼
营养
遗传
受遗传、营养、锻炼等因素影响,身体发育各不相同
身体发育的影响因素
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怎样看待青春期的生理变化?
1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化,尊重同伴;
长痘痘
变声
长胖
长胡子
2)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化素养,体现青春的内在美。
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如何看待生理变化
怎么做
为什么
是什么
这是一种正常现象。
①受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
②我们要正视身体的变化,欣然接受,不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。
③追求形体、仪表等外在美的同时也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
怎样看待青春期的生理变化?
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伴随着生理的发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……
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直面矛盾心理
4.青春期矛盾心理的原因:
7.怎样正确处理青春期矛盾心理?
6.青春期矛盾心理的影响:
5.青春期矛盾心理的表现:
思考:丽丽产生上述心理变化的原因各是什么?
我是谁?我是一个处于青春期的女孩。
(1)我发现我现在记东西记得特别快;
(2)我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;
(3)我有时高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气;
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
青春期少女丽丽的心理变化
思考:1.看材料,走进丽丽的内心,试用一个词形容青春期少女丽丽的心理。
2.下列情景分别对应什么心理表现?
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌,班长让我在班会上给大家表演,我却不敢!
矛盾
闭锁与开放
勇敢与怯懦
反抗与依赖
有人说:“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗?为什么?
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
★ 6、青春期矛盾心理带来的影响?
(为什么要正确处理青春期矛盾心理?)
①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己
②通过求助他人,学习化解烦恼的方法
③培养兴趣爱好转移注意力 ,接纳和调适青春期的矛盾心理
④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”
如: a 把自己的想法写下来 b 参加体育活动
c 学习自我暗示 d 试试自我解嘲
★ 7、怎样正确处理青春期矛盾心理?P6
悄悄变化的我
悦纳生理变化
直面矛盾心理
青春期矛盾心理的主要表现
正确看待青春期的矛盾心理
学会调节青春期的心理矛盾
青春期生理变化及其影响
正确对待青春期的生理变化
五... text has been truncated due to evaluation version limitation.
1.伴随着生理发育,我们的心理也会不断发生变化,出现矛盾和困惑,导致我们出现矛盾心理的变化有( )
①自我意识不断增强
②认知能力得到发展
③情感世界愈加丰富
④说话声音发生变化
A.①②④ B.①③④ C.②③④