1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 儿童期的我 青春期的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 声音 完成下列比较： 思考：这些变化说明了什么呢？ 2 标题 文字 思考 人生第二个生长发育的高峰期，主要有哪些表现？ 身高 体重 力气 思维 情绪 长高了 增加了 变大了 越来越成熟 稳定/波动大 生理变化 心理变化 3 悦纳生理变化 标题 文字 标题 文字 标题 文字 生理变化的 表现 1.身体外形的变化 2.内部器官的完善 3.性机能的成熟 身体迅速长高、长壮 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟 生殖器官发育和成熟 4 思考： 青春期的生理变化带给我们什么影响？ 青春期生理变化的影响？ 1、青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 2、我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 感受青春的活力 ①我的身材不如别人 ②我不想出门了，脸上涨了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！ ④我不敢在公共场合说话了，同学嘲笑我的声音可难听了。 结合漫画,谈谈我们应如何正确看待这些烦恼？ 青春期生理变化带来的影响？ 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春的烦恼 怎么办？ 怎么又重了！我可怎么办呀！ 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 （青春期的生理变化） 请问：你有什么建议给他？ ▲如何正确对待青春期的生理变化？P5 青春的烦恼 怎么办？ 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 请问：你想对她说些什么？ 11 青春的烦恼 怎么办？ 你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！ 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 请评价漫画中男孩的言行。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 ╋ 提高品德修养 提高文化修养 形体、仪表 二、直面矛盾心理 在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理是不是也在发生变化呢？ -------我们的心理也在发生着一系列的变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。 探究与分享 O你遇到过类似的问题吗？ O与同学一起讨论产生这些问题的原因？ 1、进入青春期，我们的矛盾心理是怎么产生的？其主要表现有哪些？ 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 二、直面矛盾心理 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 表现 青春期心理的三大变化及影响 （青春期心理矛盾产生的原因） 认识能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 影响 原因 心理三大变化使得我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 我们应如何应对青春期的心理矛盾？ 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机；积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 正确认识和处理青春期心理矛盾的方法 重点请背诵 一些自我调节的方法（理解） 把自己的想法写下来。 参加体育活动。 试试自我解嘲。 学习自我暗示。 青春期矛盾心理的解决方法 青春期矛盾心理的主要表现 青春期生理变化应对方法 直面 矛盾心理 悦纳 生理变化 青春期生理变化表现 悄悄变化的我 青春期的活力 青春期的烦恼 1、小琪进入中学后，发现自己长得特别快，在班上个子特别突出，班主任不得不调整座位，让他坐到后排去了。小琪这种身体变化属于（ ） 青春期正常的身体变化 内部器官的成熟 自我意识的迅速发展 身体外形的变化 A  ④ B ④ C ④ D c 巩固练习 2、“青春是一道明媚的忧伤。在这里，我们笑得灿烂，哭得真切，爱得深刻，痛得彻底。”这是因为（ ） 青春是多彩的，又是矛盾的 青春期因为生理的变化会带来心理的变化 青春期必然伴随着焦虑、忧郁、惧怕等情绪的出现 青春期心理矛盾会阻碍青少年健