内容正文:
第三课 发现自己
更
好
的
自
做
己
1
重点问题
怎样做更好的自己?
2
接纳与欣赏自己
01
01
3
一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总是不能完全满意,因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛,要不就是鼻子不是那么完美。他感叹,唉,难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗?突然,他想出了一个主意,把毎幅画中不同女子脸上最美的部分组合在一起,不就是最完美的图画了吗?
于是他按照这个思路组成了一幅画,却发现当每个部分都来自完美的时候,整个的图画却失去了生气,给人拼凑、不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。
《完美的图画并不美》
思考:为什么每个部分都来自完美的时候,图画反而不美?
接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。
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“口吃”的雄辩家
狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世,家产被监护人侵吞了。他成年后,决心向法院提起诉讼,以讨还被夺走的家产。然而,由于他患有口吃,无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷,他没有灰心,没有放弃,而是勇敢地接受了事实,并尝试努力去改变它。从此,狄摩西尼每天口含石子,面对大海练习发音,训练雄辩术。功夫不负有心人,后来,他终于学会了正确发音,掌握了雄辩这门技术,在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手,打赢了官司。
这个故事对同学们有什么启示?
接纳自己,需要乐观的心态,需要勇气和智慧。
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1、我们要学会接纳自己。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
怎样做更好的自己?
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我记忆力好。
我性格温和,大家都愿意和我做朋友。
我乐于助人。
我有责任心……
夸夸我自己
欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。
怎样学会欣赏自己?
7
怎样学会欣赏自己?
思考:这2幅图是欣赏自己吗?为什么?
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
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2、我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,优点,努力,奉献。欣赏自己同时,善于向他人学习,与他人合作。
怎样做更好的自己?
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02
我要飞得更高
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著名物理学家杨振宁:杨振宁在美国留学时开始研究实验物理,可是动手能力较差的杨振宁并没有取得任何成绩,反而被同学取笑“有爆炸声的地方就有杨振宁”。在老师和同学的建议下,杨振宁开始从事理论物理方面的研究。从此,杨振宁如鱼得水,在这一领域取得了突出的成就,并且获得了诺贝尔奖,一举成为举世瞩目的理论物理学家。
著名的数学家陈景润,大学毕业分到一所中学教书。由于语言表达能力差,教书吃力,被评为不合格教师。后来他发现自己长于科研,并且自己比较喜欢数学,就专心致力于数学的研究,1966年发表《表达偶数为一个素数及一个不超过两个素数的乘积之和》(简称“1+2”),成为哥德巴赫猜想研究上的里程碑。
3、要扬长避短,善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
怎样做更好的自己
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三国时期,周处被乡里认为是和大蛟、白额虎同列的三害,周处杀死蛟虎后,却得知自己是最被乡里所忧虑的,因此找到陆云决定改过自新,最终成为一代忠臣!
周处“改过自新”的故事告诉我们,怎样才能做更好的自己?
怎样做更好的自己
4、做更好的自己,需要主动改正缺点。不断自我完善,自我发展。
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怎样做更好的自己
5、做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
5亿本
100倍
40种语言
12个博士学位
拥有细胞
140亿多
只用了1%--10%
人的大脑是一个拥有丰富宝藏的空间。经科学家实验证明,人的大脑拥有的潜力惊人。
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怎样做更好的自己
6、做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
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怎样做更好的自己? P33~P36
1、我们要学会接纳自己。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
2、我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,优点,努力,奉献。欣赏自己同时,善于向他人学习,与他人合作。
3、,做更好的自己,要扬长避短,善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
4、做更好的自己,需要主动改正缺点。不断自我完善,自我发展。
5、做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
6、做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
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怎样激发自己的潜能?
(1)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己的喜爱领域;
(2)通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;
(3)通过积极合作,与他人共同完成任务。
潜能:指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。
人脑的储存容量可达到全世界图书馆的藏书所包含的信