内容正文:
青春的情绪
1.了解人的情绪复杂多样性,知道常见的基本情绪有哪些。认识到情绪随着周围环境的变化也经常发生变化。
2.认识情绪的作用,体会青春期情绪的特点。
3.学会积极面对负面情绪,培养健康的心态。
【重点难点】
重点:情绪的作用
难点:积极面对负面情绪
学习目标
各种各样的情绪
目标导学
01 情绪面面观
新课探究
分享一:情绪面面观
NO.1
游戏开始了
游戏规则:
击鼓传花,主持人喊停时,花在谁手中,谁就要接受惩罚。
NO.2
请主持人、传花者代表、接花人分别谈谈自己的感受。
6
成绩下来时:100分——高兴;59分——难过
情绪的含义
1
内在体验
2
外显表情
3
生理反应
原来如此
NO.3
喜
怒
惧
哀
喜怒哀惧
你会读他人的情绪吗?请用一个字描述下图。
基本情绪
8
复杂情绪--猜猜猜
惊喜万分
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
悲愤难平
百感交集!
怒
哀
喜
惧
探究:影响情绪的因素
期中考试结束了,小明大失所望,原以为数学能考90分的,结果才考了70分。看看周围的人都在80多分,而且再说卷子简单,他更难过了。
放学了,他垂头丧气一个人走在回家的路上。路过一块开阔地,见人们都在抬头看天,原来是罕见的火烧云现象。瞬间小明也被吸引了,驻足看了大约五分钟。再次往家走的时候,他发现心情好些也没那么糟糕了!
材料中哪些因素影响了小明的情绪?
影响情绪
因素
1
个人的生理周期
2
对某件事情的预期
3
周围的舆论氛围
4
自然环境
4)晚上回家还有许多作业要做却突然停电了;
3)到达学校,发现大家都在称赞我写的作文;
2)在去学校的路上,发现自己因睡懒觉要迟到;
1)早上起床,发现自己脸上长了“美丽痘”;
某同学的一天:
下列情境下产生的情绪是由那种因素影响的?
P35——36 探究与分享
1.默默和小冲面对考试的情绪有什么不一样?
2.你遇到过类似的情绪影响智力发挥或身体健康的事情吗?
情绪的作用
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能因为某个小小的挫折止步不前。
情绪的作用
笔记.怎样认识(看待)青春期的情绪?
①青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。
②善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
③学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
青春的情绪
情绪
面面观
情绪的
青春色调
情绪对个人的影响
情绪的种类
影响情绪的因素
青春期情绪的特点
正确面对青春期的情绪
本课课堂小结
1.流传至今的很多诗词名句中都蕴含着作者丰富的情绪感受。下列诗句中表达“喜”的情绪感受的是( )
A、感时花溅泪,恨别鸟惊心
B、更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜
C、独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲
D、世事茫茫难自料,春愁黯黯独成眠。
B
课堂练习
2.进入初中后,文瑞变得困惑:虽然自己长大了,自觉性和自控力也提高了,但是有时候仍会因为一点小事而大发脾气,甚至鲁莽行动,做出一些让自己后悔的事。这体现了青春期情绪的( )特点。
A、闭锁性
B、表现型
C、反映强烈
D、盲目性
D
3. (2022云南)有人说,发脾气是本能,控制好情绪是本领。这告诉我们( )
A.要调控好情绪,做情绪的主人
B.本领强的人情绪不会有波动
C.发肿气是正常的,不需要管理情绪
D.永远不发脾气的人必定是强者
A
$