内容正文:
第6节 健康生活
●了解食品卫生安全,会预防食物中毒.
●了解安全用药常识.
●了解吸烟、酗酒和吸食毒品的危害,养成健康的生
活习惯.
●了解触电、煤气中毒、溺水等情况下的急救方法.
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食品的安全问题
食品的安全问题包括两方
面:一是食品原料的成分和
质 量 问 题;二 是 食 品 在 生
产、加工、运输、贮存、销 售
等过程中,因人为改变其性
质而产生的安全问题.
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河豚的毒性
河豚的毒性是由其体内的
河豚毒素引起的.河豚毒
素是剧毒物质,不同性别、
不同鱼体部位以及不同季
节,河豚毒素的含量有所不
同.一般来说,卵巢和肝脏
含 毒 素 量 最 多,毒 性 也 最
大,其次是肾脏、血液、眼、
鳃和鱼皮等处.
知识点一 注意食品卫生
健康的生活习惯
拥有良好的生活习惯,才能使你拥有健康.健康的生
活习惯包括生活有规律、合理膳食、充足的睡眠、适度
的体育锻炼、合理用药及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等.
环境毒物及中毒
(1)环境毒物:食物中的有毒物质、农药、一些医用药物
及工业毒物,经接触或进入人体后,有时会影响人体正
常的生理功能,引起病变,这些物质称为环境毒物.
(2)中毒:由环境毒物引起的疾病称为中毒.
食物中毒
(1)定义:因食用食物而引起的中毒称为食物中毒.
(2)分类
常见的食物中毒可分为以下四种情况.
①有毒动植物中毒
少数的动植物本身含有有毒物质,如河豚、发芽的马铃
薯等.
②有毒化学物质中毒
有些食物被有毒的化学物质(如砷、汞、铅、锌、亚硝酸
盐及农药等)污染,食用后会引起食物中毒.
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③细菌性食物中毒(最常见)
腐败变质的食物中含有大量微生物及它们产生的毒
素,食用后会引起细菌性食物中毒.
④有毒真菌中毒
包括两类:一类是吃了本身含有毒素的毒蕈引起的中
毒;另一类是吃了被真菌产生的毒素污染过的食物引
起的中毒.
知识点二 安全用药
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药品
(1)概念:药品是指用于预防、治疗、诊断
人的疾病或能有目的地调节人的生理机
能,并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的
物质.
(2)常见种类:中药饮片、中成药、各种西药制剂、抗生
素、生物制品、放射性药品、血清及疫苗、血液制品等.
(3)药品标签和说明书
«中华人民共和国药品管理法»规定药品包装必须按
照规定印有或者贴有标签并附有说明书.标签或者
说明书上必须注明药品的通用名称、成分、规格、生产企
业、批准文号、产品批号、生产日期、有效期、适应症或者
功能主治、用法、用量、禁忌、不良反应和注意事项等.
安全用药
(1)概念:安全用药是指根据患者个人的病情、体质、
家族遗传病史和药物的成分等做全面情况的检测,准
确地选择药物、真正做到“对症下药”,同时以适当的
方法、适当的剂量、适当的时间准确用药,注意该药物
的禁忌、不良反应、相互作用等.
(2)安全用药的注意事项
①关注药品说明书上所提供的各项信息:药品的主要
成分、适应症或功能主治、用法与用量、规格、不良反应、
注意事项、生产日期、有效期、生产企业、贮藏条件等.
②谨遵医嘱:如果药物有较大的毒副作用或者说明书
上注明按医嘱服用时,一定不要擅自用药,必须严格
根据医嘱用药.
毒蕈
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药物有效期的识别方法
(1)根据药物标明的有效期
识别
有些药物直接标明了使用
的有效日期,如标有“有效期
至2022年7月”的药,该药
可用到2022年7月31日.
(2)根 据 药 物 的 生 产 批 号
识别
例如,批号为220823,有效
期为2年,表示该药是2022
年8月生产的第23批,可
使用至2024年7月.
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(1)并 不 是 价 格 贵 的 药 就
是 好 药,对 症 的 药 才 是
好药.
(2)非处方药较为安全,但
也是 相 对 而 言 的,如 果 病
因不明,病情不清,还是不
用为 好,应 到 医 院 查 清 病
因再用药.
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甲类非处方药
乙类非处方药
海洛因
“冰毒”
“摇头丸”
处方药和非处方药
(1)处方药和非处方药的主要区别
项目 处方药 非处方药
简称 Rx OTC
概念
凭医生处方才能从药房或
药店购取并在医生监控或
指导下使用的药物
不需 要 医 生 的 处 方
就能 直 接 从 药 房 或
药店购买的药物
疾病
诊断者
医生 患者自身
取药凭据 医生处方 不需要处方
(2)非处方药的分类
①甲类非处方药:必须在药店由执业药师指导下购买
和使用,OTC标识是红色的.
②乙类非处方药:除可在药店出售外,还可以在经食品
药品监管部门批准的超市、宾馆、百货商店等处销售,
OTC标识是绿色的.
知识点三 远离毒品
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常见的毒品
大麻、鸦片、海洛因、吗啡、可卡因、“冰毒”
以及“摇头丸”等.
毒品的危害
(1)毒品具有成瘾性