支撑与悬垂：支撑移动+综合活动：小蜜蜂总动员 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

1.支撑与悬垂：支撑移动3-2 2.综合活动：小蜜蜂总动员 1-1 重点 身体重心配合手臂移动 难点 手脚配合要协调 学习 目标 1. 继续学习手臂支撑移动的动作，使85%的学生掌握身体重心配合手臂移动的方法；学会综合活动“小蜜蜂总动员”的方法。 2.乐于参与游戏化的支撑移动学练和“小蜜蜂总动员”的比赛，锻炼上下肢、腰腹力量，发展协调、灵敏以及快速跑的能力。 3.感受支撑移动和活动的乐趣，能在各种练习条件下进行支撑移动学练，养成相互帮助、评价鼓励的学习行为，表现出善于展示自我、勇于挑战自我的勇气。 教学过程 一 1′ 课堂常规： 1.小干部整队2.师生问好 3.宣布内容 ◎ 师生问好，宣布课的内容。 ◇ 认真听讲，积极投入。 ☆ 精神饱满、认真倾听。 二 5′ 热身活动： 1.欢乐童年 （1）抢凳子 （2）丢手绢 2.热身踏板操（音伴） 1 1 1 40〞 40〞 3′10〞 中 中 ◎ 组织引导学生进行欢乐童年小游戏。 ◇ 积极投入、小组游戏。 ◎ 教师带领学生进行热身踏板操。 ◇ 学生伴随音乐完成踏板操动作。 ☆ 积极参与，活动充分。 安全小贴士：注意保持适当距离。 队形如图： 三 14′ 支撑与悬垂：支撑移动 1.复习原地重心移动 “打招呼” 2.手撑地、脚撑盘支点支撑移动 “小圆规” “小时钟” ◎ 教师引导学生复习原地重心移动,并用不同语言打招呼。 ◇ 学生根据指令尝试抬手臂打招呼。 ◎◇学生体会支撑重心变化，教师语言引导。 ☆ 认真体会直臂俯撑重心左右变化的过程。 ◎ 教师示范支撑移动画“小圆规”并讲解方法与要点。 ◇ 学生集体尝试练习,左右画“半圆”。 ◎◇教师引出“小时钟”，学生合作完成“时针”与“分针”的移动 ☆ 积极参与，体验互动与合作。 2. 脚搁高处左右支撑移动 4. 挑战更远距离的支撑移动 ◎ 教师讲解示范脚搁高处左右支撑移动动作方法。 ◇ 学生根据要求摆放器材，积极合作练习。 ☆ 积极帮助、尝试评价。 ◎ 教师引导学生尝试挑战支撑移动更远距离，并讲解评价方法和要求。 ◇ 学生小组合作，挑战练习，互相帮助观察、并在评价板上自评互评。 ◎ 教师巡视指导、积极鼓励，并组织学生展示。 ☆ 身体重心与手臂配合，积极观察思考作出评价。 四 11′ 综合活动：小蜜蜂总动员 1.小蜜蜂练翅膀（团队竞赛） 2.小蜜蜂播种子（播种接力） 3.小蜜蜂采花蜜（采蜜拼字） ◎ 教师讲解“小蜜蜂练翅膀”的方法及规则。 ◇ 学生在规定时间内集体竞赛。 ☆ 注意观察周围，避免发生碰撞。 ◎ 教师引出“小蜜蜂要播种啦”。 ◇ 学生布置场地，并进行接力播种。 ☆ 积极跑动、播种到位。 ◎ 教师引出“小蜜蜂要采蜜了”，组织学生“采蜜拼字”。 ◇ 学生接力采蜜，小组合作拼字。 ☆ 注意接力和合作拼字的衔接有序。 五 3′ 放松：向日葵开花了（音伴） ◎ 教师引导学生坐下并带领做放松。 ◇ 学生围坐成圆形“花瓣”跟随音乐放松。 六 1′ 小结 ◎ 教师总结本课内容并与学生道别。 ◇ 学生认真听讲，与教师道别。 场地 器材 场地：足球场。 器材： 万能工匠（圆盘、管子）25副。 评价板5块。 海绵球：86只。 护腕43副 录音机1台。 安全保障 1. 课前器材检查，确保地面平整。 2.充分准备热身，避免受伤。 3.注意间隔距离，确保安全。 4.强调保护与帮助的安全意识。 学科网（北京）股份有限公司 $