跳跃：正面助跑屈腿跳高 （3—1）+ 综合活动：超级蚁人（2—1） 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

1、 跳跃：正面助跑屈腿跳高 （3—1） 2、综合活动：超级蚁人 （2—1） 重点 单脚起跳，提膝屈腿 难点 有力脚起跳，手脚协同配合 学习 目标 1、 通过创设情境：“超级蛙人”的渐进性的游戏，使学生学会“正面助跑屈腿跳高”的动作方法，掌握单脚起跳，提膝屈腿的动作技术。发展灵敏、协调素质及下肢力量。 2、 借助情境创设和个体、协作等方式，经历“超级蚁人”的综合活动，学会手脚并用前进的动作方法，发展学生的上下肢协调和力量。 3、 在活动中体验合作共进的乐趣，表现出勤于思考，乐于挑战，容纳他人的良好品质和喜爱体育健身的积极情感。 教学过程 一 1’ 课堂常规 1、 小干部整队 2、 师生问好 3、 宣布本课内容 1、 教师讲解课堂要求和任务 2、 教师激励学生 3、 学生认真听讲并进入角色 组织队形：四列横队 要求：快、静、齐 二 2’ 热身运动： 1、 小青蛙戏露珠 2、小青蛙踏荷叶 1、 教师提出练习要求 2、 学生认真听讲 3、 学生分组练习 4、 学生集体练习 按四个紫藤学园一个学园一个区域,散点排列 要求：动作一致 精神饱满 三 4’ 跳跃小练习：跳单双圈 1、 教师创设学习场景，激发学生学习兴趣 2、积极引导、启发、体验 3、学生自主练习 4、教师巡视共同参与 5、组织学生进行小比赛 组织队形：体操队形 要求：积极锻炼 掌握要领 四 15’ 正面助跑屈腿跳高：正面助跑几步，用一脚蹬地起跳，另一腿屈膝上提，起跳腿也跟着向前屈膝上提，越过一定高度的横杆，然后双脚落地，屈膝缓冲。 1、 教师讲解动作方法要领 2、 教师做分解和完整动作 3、 学生认真听讲 4、 学生分组进行练习 5、 教师巡视指导 6、 学生演示 7、 集体纠正动作 8、 学生再次练习 要求：注意安全 有力脚起跳 五 11’ 综合活动：超级蚁人 1、 蚂蚁搬家 2、召唤神龙 1、 “魔力、魔力，变，变，变！…变成蚁人！”语言启发学生思考“”蚂蚁如何搬家？” 2、学生开动脑筋积极尝试，教师巡视指导。 3、教师启发引导学生和小伙伴们打个招呼。 4、学生积极尝试。 要求：积极参与，遵守规则。 教师讲解召唤神龙的游戏规则及方法。 学生试玩一次比赛。 教师提示注意事项进行比赛。 要求：积极参与、遵守规则。 六 2’ 1、 放松练习： （音伴） 意念放松 2、 评价与小结 3、 师生再见 1、 教师语言引导学生进行放松练习，师生共同放松活动。 要求：放松身心、调整呼吸 2、教师对课堂情况进行反馈和评价，教师提出希望和继续学习的要求。 要求：认真听讲、共同回顾 组织队形：散点 要求：相互评价 共同提高 场地 器材 音箱1个、标志垫32块、海绵球32个、跳高架8付 安全保障 教学过程中及时提示，注意安全 学科网（北京）股份有限公司 $