内容正文:
第三单元 走向未来的少年
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第六课 我的毕业季
第一框 学无止境
知道学习生活中可能出现的各种压力,能够坦然面对并选择合适的方法缓解
压力.
理解并认同学习的意义,热爱学习,让学习成为一种生活方式.
知道学习是一个长期的过程,感悟在实践中学习的重要性,重视实践,做到知
行合一.
树立终身学习理念,能够主动学习,养成良好的学习习惯.
教科书P66 运用你的经验
在你的学习经历中,有没有与小李类似的经历? 如果
有,与同学分享并说明这段经历对你产生了怎样的
影响.
提示:①根据自己的实际经历回答.②示例:我很喜
欢机器人编程,平时喜欢学习这方面的知识.我看到
家人每天都要手动开关窗帘,非常麻烦.于是,我利
用所学知识设计了“窗帘自动开关控制器”,它能够根
据光线的变化自动开关窗帘,非常方便.这段经历让
我感受到了知识的力量和创新的快乐,激发了我学习
的积极性,增强了我创新的信心等.
知识点一 积极面对当下的学习
1.正确对待当下的学习
面对当下的校园学习生活,我们要高度重视、积极投
入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心
态,完成学习任务.
感动中国人物
———江梦南
江梦南从小失聪,却
依靠 读 唇 语 考 上 清 华 大
学的博士.对于她来说,
人生 的 每 一 步 仿 佛 都 是
“困难模式”,但她却凭借
着惊人的努力一路逆袭.
据清 华 大 学 医 学 院 博 士
生导师介绍,江梦南做的
模型,其效果已经达到了
世界级水准.
道德与法治 九年级 下册
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赏析:我们要坦然面对学
习压力,增强学习动力.
教科书P67 探究与分享
(1)你如何评价小清的做法?
(2)你有哪些学 习 压 力? 缓 解 学 习 压 力,你 有 什 么
经验?
提示:(1)小清应该改善学习方法,提高学习效率.她
的做法体现出她在这个阶段有一些学习压力,感到担
心、紧张、焦虑.
(2)示例:①我在考试前感到紧张、焦虑;遇到不会做
的题目时有点沮丧.②对于自己的学习计划,要有一
个明确的安排,每个时间点干什么都要计划好,要有
课余的休息时间以及锻炼身体的时间.当自己有压
力的时候可以向老师诉说,也可以向朋友倾诉;坚持
体育锻炼,听音乐、看书或休假旅游等;读一本轻松的
小说、对着镜子给自己“加油”等.
2.产生学习压力的原因
(1)升入九年级,我们除了学习新的知识,还要对以往
学习进行总结梳理,这对我们的学习方法、学习能力
和学习品质提出了更高的要求.
(2)在这个阶段,我们还要迎接升学、就业的挑战.
3.正确认识并应对学习压力
(1)有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正
常心理现象,我们要坦然面对.
(2)缓解方法:转移注意力、保持身体放松、自我暗示、
保持适度紧张.
教科书P68 方法与技能
本栏目向我们介绍了缓解考试压力的几种方法,帮助
我们缓解因为考试和升学出现的心理压力.我们在
学习中,要坦然面对压力,形成主动克服、缓解压力的
意识,主动寻求缓解压力的有效方法,不断促进自己
的发展.
第三单元 走向未来的少年
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教科书P68 探究与分享
参考上述材料,列举几个类似的成语故事与同学分享.
提示:①悬梁刺股:东汉的孙敬勤奋好学,闭门从早读
到晚,有时候到了三更半夜很容易打盹,为了不影响
学习,孙敬想出一个办法,他找来一根绳子,一头绑在
自己的头发上,另一头绑在房子的房梁上,这样打瞌
睡的时候只要头一低,绳子牵住头发扯痛头皮,他就
会因疼痛而清醒,而后继续读书.②凿壁偷光:西汉
的匡衡小时候家里很穷,买不起点灯的油.有一天,
他突然看到墙壁上透过来一线亮光.原来,从壁缝里
透过来的是邻居家的亮光.于是,他拿了一把小刀,
把墙缝挖大了一些.这样,透过来的亮光也大了,他
就借着透进来的亮光,读起书来.
4.学习应该成为我们的一种生活方式
(1)人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创
新中不断进步的.
(2)学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更
是适应未来社会需要所必备的一种能力.
教科书P69 阅读感悟
本栏目介绍了周恩来的“修养要则”,让我们进一步理解
学习是修养的重要途径,引导我们认识到在学习过程
中,要抓中心,抓重心,求精求专,学思结合,扬长避短,要
注重向人民群众学习,还要养成健康的生活方式.
知识点二 在实践中学习
1.在实践中学习的原因
(1)实践的重要性
①我们不仅要重视书本知识的学习,而且要坚持在实
践中学习.
②实践出真知.在实践中,我们与外部世界打交道,
了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识
世界、改造世界的能力.
③在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自
我,提升自身素质.
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学习的重要