内容正文:
青春的情绪
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学习任务
1、情绪的种类和成分有哪些?
2、影响情绪的因素和情绪的作用有哪些?
3、青春期情绪的特点有哪些?
4、如何正确看待青春期的情绪特点?
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这是一个阴雨绵绵的早晨,小A捂着疼了一晚上的牙齿,朝着妈妈大吼一句:“你不叫醒我,害我迟到啦!”气冲冲地出门上学,他抬头看了一眼天空,叹了一口气,还下雨,今天真倒霉。
来到学校,被老师批评了迟到问题后,小A垂头丧气地坐在座位上。不过很快,他就打起精神了,因为数学测验今天要出成绩了,他很有信心,这一次,他一定可以的满分。
数学老师拿着试卷进了教室,笑容满分,说:“这次大家考的都不错,很多同学获得了满分。”小A一边看着发试卷的同学,一边将攥在手里的笔和笔盖拆开盖回去,拆开盖回去……
小A的故事
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终于拿到了试卷,白色试卷上写着刺眼的98分,小A瞪大了眼,看了又看,看到计算题处明晃晃一个×,原来粗心大意了,他狠狠地锤了一下大腿,看着刺眼的分数,陷入了沉思。
下课铃响了,周围的同学还在讨论成绩的事情,看来大家都考得很好,想想自己,小A突然眼圈一红,急忙走出教室。
他走在操场上,突然不远处飞来一颗球,小A“啊”的一声,急忙抱着头蹲下,球从头顶飞过,没有砸到他。小A呼了一口气“还好我反应迅速。”这时,天蒙蒙亮了,原来太阳出来了,小A看着洒在操场上的阳光,突然站起身,给自己一个击掌对自己说:“没关系,吸取教训,下次一定争取满分!”说完,迈着轻松的步伐走回了教室。
小A的故事
思考:
1、小品中,小A产生了哪些情绪?
怒
紧张
消沉
精神抖擞
吃惊
懊悔
哀伤
惧
打起精神
垂头丧气
庆幸
高兴
喜
怒
哀
惧
情绪的基本类型
喜
怒
哀
惧
哭笑不得
惊喜
悲愤
敢怒不敢言
百感交集
1
2
3
4
PK
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一、情绪的种类和成分
种类:人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
成分:情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验,外显表情和生理激活三种成分。
8
小A的故事
思考:
2、小A为什么会产生这些情绪呢?
怒
紧张
消沉
精神抖擞
吃惊
懊悔
哀伤
惧
打起精神
垂头丧气
庆幸
高兴
牙痛、迟到、下雨天、被老师批评
同学议论纷纷
期待满分成绩、没有考满分、粗心大意
球飞了过来、没有砸到自己、晴天、暗自打气,下次努力
01
个人生理周期
02
对某件事情的预期
03
周围的舆论氛围
04
自然环境
情绪是受多方面因素的影响
二、影响情绪的因素
10
小A的故事
思考:
1、小品中,小A产生了哪些情绪?
2、小A为什么会产生这些情绪?
3、如果小A一直沉寂于考试失利的悲伤情绪中,会发生什么事?
积极影响:情绪可以激励我们克服困难,努力向上;
消极影响:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
影响着我们的观念和行动
三、情绪的作用
情绪
青春期
+
=
?
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第二目 情绪的青春色调
*
思考:结合视频请你归纳青
春期情绪的特点?
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
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情绪的细腻性
情绪的表现性
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4.青春期的情绪特点?(P36)
①情绪反应强烈②情绪波动与固执③情绪的细腻性
④情绪的闭锁性⑤情绪的表现性
总结:这些特点与青春期的生理和心理变化有着密切的联系。青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。
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我们的生活就像一面镜子一样,
你对它哭,它就对你哭,你对
它笑,它也跟着对你笑。它对
你的一切态度完全取决于你。
也就是说,你如何对待生活,
生活就会如何对待你。
现代生物学、心理学和医学的研究也表明:胃病、高血压、冠心病、癌症等大都与人的负面情绪有关。
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情绪本身无所谓好坏,但根据由情绪引发的行为及行为的后果,则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。
积极面对
善于激发
我们可以避开坏情绪,只保留好情绪吗?
情绪的青春色调
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5.如何正确对待青春期的情绪?
①青春期的情绪特点体现了青春活力,带给我们不同感受,善于激发正面情绪感受,可以让生活更加绚烂多彩。(P37)
②青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。(P38)
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青 春 的 情 绪
情绪的分类
如何正确看待青春期的情绪特点?
情绪的作用
影响情绪的因素
青春期情绪的特点及原因
小结:
生活犹如一面镜子,
你对它哭,它也对你哭;
你对它笑,它也对你笑。
希望我们每一位同学都能够以一张微笑的面孔面对生活!
教师寄语
1【2022•营口】人的情绪是复杂多样的,有喜、怒、哀、惧等 还有害羞、焦虑、内疚等 。( )
A.积极情绪 消极情绪 B.低级情绪 高级情绪
C.正面情绪 负面情绪