第一单元 青春时光-【名师学案】2022-2023学年七年级下册初一道德与法治分层进阶学习法（统编版）

七年级道德与法治·下册 助学助教优质高效 第一单元青春时光 第一课青春的邀约 第一框悄悄变化的我 【对接新课标】 核心素养：健全人格 课标要求：①具备正确的自我认知，了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好。②了解青 春期身体变化的表现，懂得正确对待青春期身体、生理变化。③知道解决青春期矛盾心理的正确 方法，学会克服青春期的烦恼。 令新知要点 6.怎样正确调适青春期的矛盾心理？ 一、悦纳生理变化 (1)参加 ,在集体的温暖中放松 1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？ 自己。 的变化， 的完善， (2)通过 ,学习化解烦恼的方法。 的成熟。 (3)通过培养兴趣爱好 ,接纳和 2.青春期的生理变化给我们带来哪些影响？ 调适青春期的矛盾心理。 (1)带给我们旺盛的 ,使我们的身 (4)学习 ,成为自己的“心理保健 体充满能量。 医生”。 (2)一些正常的生理现象也可能给我们带来 思维得圆理脉络 3.我们应如何悦纳青春期的生理变化？ 生现变化的二个衣现 悦纳生 生理变化的彩响 (1)我们要 身体的变化，欣然接受青 春花蕾的绽放。 惜变化的 埋变化 正确对符方春期的：型变化 白矛 不质心弹的产尘 (2)在追求形体、仪表等 的同时， 盾心型 积极面对和处理盾心弹 我们也要提高品德和文化修养，体现青春 的 基础过关练 二、直面矛盾心理 1.“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”不经意 4.青春期矛盾心理产生的原因是什么？ 间，我们已经进入青春期：男生说话的声音开 认知能力得到发展， 不断增强， 始变得沙哑，有些女生脸上长了青春痘，对异 情感世界愈加丰富，等等。 性同学敏感起来，有了心事也不愿意和大人交 5.如何正确看待青春期的矛盾心理？ 流。面对上述变化，正确的对待方式是() (1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也 ①和自己信任的人沟通、交流②尽量少跟 为我们的成长提供了 他人接触，以免暴露自己的缺点③培养多 (2)积极面对和正确处理心理矛盾，我们才能 方面的兴趣，充满自信地生活和学习④多 交好朋友，在集体的温暖中放松自己 课堂 优质课堂教学相长 高效课堂新模式 A.①②③ B.①②④ 心态迎接青春期的变化③主动与父母、老 C.①③④ D.②③④ 师沟通交流 ③把一切心事藏在心里，学会 2.(2022·天水)进入青春期后，陇陇经常因为 保护自己 一些家庭琐事与父母争吵，他感到非常烦恼。 A.①③④ B.①②④ 对此，陇陇应该 ( C.②③④ D.①②③ A.悦纳自我，克服烦恼 6.下列对青春期生理变化认识正确的是() B.离家出走，远离父母 ①我们身体的发育情况各不相同：有的长得 C.封闭心灵，拒绝沟通 快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高 D.制造矛盾，继续争吵 ②我们要正视青春期身体的变化，欣然接受 3.有人说：“青春，是与七个自己相遇，一个明 青春花蕾的绽放③青春期出现变声、长胡 媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔 须、长痘痘等现象是不正常的，应进行治疗 强，一个柔软，最后那个正在成长。”面对青春 ④不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴 期的矛盾心理，下列做法不正确的是() 的生理变化 A.向父母和老师求助 A.①②③ B.①②④ B.多参加集体活动，在集体的温暖中放松 C.①③④ D.②③④ 自己 7.一位初中学生在日记中说：“自从进人青春 C.消极处理，不予理会 期，我时而高兴，时而忧伤；时而自信，时而自 D.学会自我调节，如暗示自己“一切都会 卑；有时希望得到长辈的帮助，有时又对长辈 过去” 的建议特别抵触…”这样的矛盾心理() 4.(2022·郴州)青春，带着一份特殊的邀约，款 ①能为我们的成长提供契机②会阻碍我们 款而来。在这个时期，我们的身体会发生一 的健康成长③是成长中的正常现象④是 定的变化。下面属于青春期生理变化的有 我们逐步走向成熟的表现 ( A.①②B.①③C.②③ D.①④ ①身体迅速长高、长壮 ②性机能成熟 8.青春期是个极为特殊的阶段，生理发育十分 迅速，而心理发育相对滞后，身心处于一种不 ③运动系统和神经系统不断成熟④与异性 平衡状态。青春期的矛盾心理有时让我们烦 交往时表现得比较害羞、怯儒 恼。积极面对和正确处理这些烦恼，下列做 A.①②③ B.①②④ 法有误的是 ( C.①②③④ D.①③④ A.通过求助他人，学习化解烦恼的方法 名师点津 B.参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 青春期的我们拥有旺盛的生命力，充满无限的活 C.封闭自己，不与外界接触 力，让我们体会到了青春的美好。 D.学习调节，成为自己的“心理保健医生” 5.随着年龄的增长，我们渐渐进人青春期。进 名师点津 入青春期，我们会经历身体的各种变化，有的 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们 同学可能会产生心理失