内容正文:
增强生命的韧性
第九课 珍视生命
学习目标
1.知道挫折的含义。
2.理解挫折的积极影响和消极影响。
3.理解如何发掘生命的力量。
4.了解增强生命的韧性的方法。
1、什么是挫折(挫折的含义)?
2、面对挫折,人们为什么会有不同感受和行为反应?
3、挫折的影响有哪些?
4、面对挫折的正确态度是什么?
5、如何发掘生命的力量,增强生命的韧性?
请阅读课本P105-110的内容
要求:认真阅读教材,独立完成下列问题,并在书上标注出来。
学习目标
在这些情境中:
你认为哪些是挫折,哪些不是挫折?为什么?
探究与分享
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,会遇到一些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
挫折的含义(P105)
视频中的孩子是因为什么事而自杀的?
你怎样看待他们的行为?
学生跳河
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
即使遭遇同样的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的情绪感受和行为反应;
(2)产生的主要原因是:
人们对挫折的认识和态度不同。
面对挫折的不同的表现及原因
(1)不同表现:
南部战区陆军云南扫雷大队中士杜富国在2018年10月11日下午,在边境扫雷行动中面对复杂雷场中的不明爆炸物,对战友喊出"你退后,让我来",在进一步查明情况时突遇爆炸,英勇负伤,失去双手和双眼,同组战友安然无恙。
想一想:
挫折可能会对杜富国产生什么影响?
请选择你面对挫折时的感受(可以多选)
O 惊慌 O 无助 O 愤怒 O 烦恼
O 焦虑 O 紧张 O 担忧 O 沮丧
O 气馁 O 悲伤 O 着急 O ......
面对挫折时,你会采取哪些行动?
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
①生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;
②失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
消极影响
积极影响
及时调整自己,正确对待挫折。
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
挫折的影响(P107)
对待挫折的态度:
你有什么方法可以帮助我发掘生命的力量,战胜挫折,增强生命的韧性吗?
说方法
杜富国
光秃秃的树干会长出新芽
断尾的壁虎会长出新的尾巴
③发掘自身的力量并不排斥借助外力,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们生命的力量。
②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
怎样发掘生命的力量?(P107-109)
①我们需要发现、发掘自己的生命力量。每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
④学会增强生命韧性的方法
学习了本课后,你有哪些收获和感想?
1.如果说人生是一首优美的乐曲,那么痛苦则是一个不可缺少的音符;如果人生是一望无际的大海,那么挫折则是骤然翻起的浪花……”这段话告诉我们( )
A. 人生不是坦途,挫折是无法战胜的
B. 挫折是把双刃剑
C. 导致挫折的因素是多种多样的
D. 人生难免有挫折
D
随堂演练
2.发明大王爱迪生说:失败也是我需要的,它和成功对我一样有价值,成功往往是最后一分钟来访的客人。这句话主要启示我们( )
A.生活中失败比成功更重要
B.只要经历失败就能够成功
C.挫折是生命中宝贵的经验
D.人生难免会遇到各种失败
C
3、清华大学负责新生教育的大一工作组组长介绍,“进入清华的第一课,是挫折教育”。清华大学对学生进行挫折教育( )
①有利于增强学生应对挫折的能力
②能使学生远离挫折,不再遭受挫折
③能使学生发掘生命的力量,以坚强的意志应对挫折
④一定能让学生战胜挫折,享受成功的喜悦
A. ①② B. ①③ C.③④ D.②④
B
Lavf58.20.100
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