当诱惑成为“网事”（教案）-通用版心理健康五年级

当诱惑成为“网事”——预防小学生网络成瘾团体辅导 活动理念 小学五年级是意志品质形成的关键时期，学生心理和生理发展不成熟，沉迷网络会使他们模糊对道德的认知，对身心健康和学业的发展造成负面影响。 根据“自我控制资源”理论和“使用—满足”理论，巨大的能量资源可以促进更高的自我控制水平。手机作为一种大众媒体，如果过度依赖其带来的快乐和满意的心理体验而对自己的行为不加以控制，最终将会发展为手机成瘾。随着国家新闻出版署下发通知《进一步严格管理 切实防止未成年人沉迷网络游戏》，防止学生网络成瘾迫在眉睫。 本课旨在引导学生认识到沉迷网络的危害，掌握提升自我控制能力的方法，避免网络成瘾。 活动目标 1.引导学生正确认识网络的利与弊，了解过度使用电子产品对自己的危害。 2.帮助学生思考自己的上网行为，讨论预防过度使用问题，掌握提升自我控制能力的方法，学会正确有效地使用电子产品。 活动重难点 重点：帮助学生正确认识电子产品的益处和危害。 难点：引导学生认识过度使用电子产品的危害，提高自我控制能力，学会有计划有目标地使用电子产品。 活动对象：小学五年级 活动方法：采用活动体验、讲授指导、影视赏析、情境体验、团体讨论相结合的方法。 活动准备：PPT；小组记录纸；“陷入‘网夜’的小唐”录音；美食视频；网络调查问卷。 活动过程 一、团体暖身——寻找网络密码 1. 课前师生互动 首先分组，6 人一组，每组选一名小组长、一名记录员。分发课前问卷。 2. 课前约定 出示心理约定：认真倾听；积极参与；乐于分享；保守秘密。 3. 热身小游戏——寻找网络密码 故事背景： 我叫小唐，现在上小学五年级。因为新冠肺炎疫情，父母给我买了一个ipad让我上网课。今天是我第一天上网课，但是我并不知道ipad 密码。妈妈说密码就藏在大屏幕的密码堆中，你们能帮我找找吗？ 活动规则： （1）密码堆是由“1、4、6、8”按顺序排列组成，里面藏着和1、4、6、8 不同的数字，我们的任务就是找出不一样的数字，合在一起就是正确的密码。 范例： 1468514681468146812468146814368 （2）活动时间为2分钟。 公布答案：930729。 问1：你能够完成任务的关键因素在于什么？ 生1：注意力高度集中，一行行看过去。 生2：不看美食视频。 问2：你为什么没完成任务？ 生3：美食视频实在诱惑太大。 生4：数字太多太小，太难找了。 生5：时间太短，吃播的声音实在太响。 小结：在我们的生活中，视频是诱惑，游戏也是诱惑。今天，我们一起看看网络的诱惑。（出示课题：当诱惑成为“网事”——预防小学生网络成瘾团体辅导） 设计意图：热身暖场，形成一种相互支持的团体氛围，较好地建立同学间、师生间的心理联结，初步形成积极取向的班级动力，巧妙地引入主题。 二、团体转化——漆黑的“网夜” （一）陷入“网夜”的小唐 播放录音并在PPT 中呈现案例的文字内容。 知道了密码后，我开始网课之旅。刚开始几天，我上课比较认真，觉得有了ipad 真好，我可以通过它提交作业、听课、与同学联系，还可以培养好习惯，每天阅读打卡。后来我发现，可以一边开着钉钉，一边玩游戏，于是我就开始偷偷玩游戏，课也经常不听了。接下来，上课没几分钟就想玩，一玩就是几个小时，不玩就浑身不自在。 问1：小唐刚开始是如何接触到ipad的？ 生：疫情期间在家上网课。 问2：为了玩游戏，他想出什么应对方法？ 生：一边听课，一边玩游戏，俗称分屏技术。 师：小唐向网络诱惑低了头。面对网络诱惑，我们又会有什么反应呢？课前我们做了份调查，请同学们拿出调查问卷，统计总分。 师：请同学们闭上眼睛，根据老师的指令行动，老师说睁开再睁开。请总分在20分以下的同学举手，请总分在20~30分之间的同学举手，请总分大于30分的同学举手。 PPT 出示结果： 如果总分小于20 分——普通网络用户。 如果总分在20 分到30 分——有网络依赖倾向。 如果总分大于30 分——可能患有网络依赖症。 小结：老师观察到，我们班有一部分同学存在网络依赖的现象。当然，问卷的结果不是绝对的，只是一个参考。网络已经侵蚀我们的生活，它在给我们带来便利和好处的同时，也给我们带来了一些困扰。 （二）网络依赖的危害 播放录音并在PPT 中呈现案例的文字内容。 现在，复学已有半年了，上课时我还会想着游戏，注意力不集中，放学回家就想找ipad。爸爸妈妈问我干什么，其实我已经听见他们在叫我，可我就是不想理他们。我和爸爸妈妈的关系越来越僵，学习成绩开始下滑，我好像陷入了漆黑的“网夜”中，不能自拔…… 问1：沉迷于ipad 给小唐带来了什么不利影响？ 生：注意力不集中，人际关系变差，成绩下降。 问2：网络依赖还会有什么危害？ 预设：视力下降；情绪不稳定，易发脾气；具有攻击性，变得暴力；记忆下降；脊椎病…