初中心理健康课教学设计---面对挫折我能行

初中心理健康课教学设计---面对挫折我能行 一、教学目标 （一）认识挫折及其产生的原因。 （二）了解挫折处理不好时的负面后果。 （三）掌握面对挫折时心理调整的一般方法。 二、教学要点 （一）教学重点：通过讨论、练习和讲解，让学生了解挫折的两面性。 （二）教学难点：如何让学生从榜样人物的事例中看到挫折也可激发人的斗志，并在自己面对挫折时正确处理。 三、教学过程 导入：做游戏--过“山（三）” 游戏规则：从第一排左边第一生开始数数，逢“三”说“过”或“拍手”，没过的同学，要受到同学们的批评指责。 让受指责的同学谈感受。 （一）挫折事件自检：让学生回忆自己经历过的挫折或正在经历的挫折。 想一想 下面是一些你可能遭受过的挫折，你若曾经遭遇过这样的事，请在相关的句子下面画上蓝线；你若现在正经历这样的事，请在相关的句子下面画上红线；如下面没有列出来，请你在横线上写出引起你挫折的事。 1．学习方面：学习成绩达不到家长的要求；家庭作业太多，不能按时完成；没有机会显示自己的才能； 其他： 2．人际关系方面：不受老师喜爱；经常遭到老师的点名批评；经常受到同学的排斥、讽刺；交不到好朋友；不良的亲子关系；父母教育方法不当；家庭不和睦； 其他： 3．兴趣和愿望方面：个人的兴趣、爱好受到过多的限制和责备；因生理条件限制，不能实现自己的愿望； 其他： 4．自我尊重方面：得不到老师和同学的信任；经常忍受委屈；自己感到表现很好，却没有受到表扬；学习竞赛、体育比赛得不到名次；思考速度、灵活性、学习成绩都不如同学： 其他： 5．需求得不到满足：自己的物质需求得不到满足；好不容易得到的东西，又失去了； 其他： （二）内心独白和大家谈：让学生谈谈自己曾经经历过的最大的一次挫折或打击，引导学生分享挫折的“利”和“弊”，使学生懂得在人的成长过程中很难完全避免碰到挫折，如果应对不好，挫折可能成为成功之路的绊脚石；处理得好，也可能成为激励人奋发向上的推动器。 1.内心独白 请说一说你曾经经历的最大的一次挫折或打击，并谈谈你当时是怎样对付它的，你有什么样的收获? 时间： 地点： 事件： 当时你的感受： 解决方法 有什么收获? 有什么遗憾? 2.大家谈 分组讨论： （1）大家一起谈谈怎样看待挫折： 挫折的“利”： 挫折的“弊”： （2）大家赞同“逆境造人才”吗?为什么? （三）英雄榜：让学生列举所知道的经历巨大挫折后获得成功的杰出人物，让学生在课后更详细了解这些人物的事迹，可以达到榜样和教育的目的。 英雄榜： 列举你所知道的经历巨大挫折获得成功的杰出人物： 杰出人物 　　　　　　　　　遭受的巨大挫折 ◇海伦·凯勒（著名作家） 又聋、又哑、又瞎 ◇贝多芬（音乐家） 　　　失聪 ◇张海迪（作家） 　　　　高位瘫痪 对比这些强者，自己应在哪些方面做努力? （四）填空：可以使学生学会应对挫折的方法，学习成为强者。 填空：面对挫折 强 者 弱 者 战胜挫折 自暴自弃 锻炼意志 丧失信心 ……　　　　　　…… 故事放送 成长之路 有一位女孩对足球十分痴迷，一个偶然的机会，她被父母送到体校学踢足球。 在体校，这个女孩并不是一个出色的球员。职业队经常去体校挑选后备力量，每次选人，女孩都卖力地踢球，然而终场哨响．女孩总是没有被选中，而她的队友已经有不少人陆续进了职业队。于是，平时训练最刻苦认真的女孩便去找一直对她赞赏有加的教练，教练总是很委婉地说：“名额不够，下一次就是你了。”天真的女孩似乎看到了希望，又努力地接着练下去。 一年以后，女孩仍没有被选上。这天，她没有参加训练，而是告诉教练说：“看来我不适合踢足球，我想读书，想考大学。”教练见女孩去意已决，默默地看着她，什么也没说。然而，第二天，女孩却收到了职业队的录取通知书。她激动不已，立马前去报到。 她，就是获得20世纪世界最佳女子足球运动员称号的我国球星孙雯。 四、课后作业：“挫折”辩论会。 引导学生通过辩论活动的准备与参与，了解挫折的积极意义和消极影响。 讲解：随机分配，组成正方辩论组和反方辩论组。确定正方辩论组的观点是“挫折好”，确定反方辩论组的观点是“挫折不好”。 用一个星期的时间，各组收集材料，写成发言稿。 召开“挫折”辩论会，可按发言稿发言，也可不按发言稿讲。 老师引导：挫折对我们的成长有坏处，也有好处。挫折容易使人丧失信心，这是坏处；挫折可以使人变得更坚强，这是好处。挫折的好与坏。关键在于我们如何对待它。 五、相关的心理学知识 （一）什么是挫折? 所谓挫折是指个体在挫折情境下，由烦恼、困惑、焦虑、愤怒等各种负面情绪所交织而成的心理感受。此种复杂的心理感受，也可称为挫折感。 挫折感是一种普遍存在的社会心理现象。从广义上来讲，它是一种消极的情绪反应，是在