期末复习知识点-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

七年级下册道德与法治期末复习 第一单元　青春时光 1.青春期矛盾心理产生的原因 ①认知能力得到发展；②自我意识不断增强；③情感世界愈加丰富。 2.如何解决青春期的矛盾心理 ★ ★ ①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②可以求助他人，学习化解烦恼的方法； ③可以培养兴趣爱好，转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； ④可以学习自我调节，成为自己的心理保健医生。 3.青少年为什么要开发创造潜力 ①青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限的可能。 ②青春的我们思想活跃、朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。 ③我们要争当勤奋学习，自觉劳动，勇于创造的好少年，这是时代的要求。 4.如何开发创造潜力 ★ ①在遵守法律和道德规范的前提下，敢于打破常规，开创前人未走之路。 ②关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。 ③创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。 5.青春期心理萌动的表现 ①在异性面前我们有自我表现的欲望②更加在意自己的形象 ③渴望得到异性的关注与肯定 6.与异性交往的意义（为什么要与异性交往） ★ ①与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。 ②与异性相处，有助于我们学习对方优秀品质。 ③与异性相处是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。 7.如何与异性相处？（男女生交往应遵循什么基本原则） ★ ★ ①内心坦荡、言谈得当、举止得体。 ②男女生相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。 8.为什么需要自信（自信的作用、意义） ★ ①青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。 ②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能展现优势与才华。 ③自信激发潜能与活力，获得更多的机会与可能。 9.为什么要自强（自强的作用、意义) ★ ①自强可以让我们更自信。 ②自强，让青春奋进的步伐永不停息。 10.如何做到行己有耻 ★ ①我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。 ②我们要有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。 ③我们要树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。 ④我们要磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 11.如何做到止于至善 ★ ①我们要从点滴小事做起，积少成多，积善成德。 ②在生活中寻找贤，将他们作为榜样。善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。③养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为。 ④以修身为本，行走在止于至善的路上，在学习中成长，在成长中收获。 12.知耻之心的意义 ①羞恶之心，义之端也。 ②羞恶之心引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。 ③在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。 第二单元　做情绪情感的主人 1.情绪的种类（类型） 人的情绪是复杂多样的，包括基本情绪：喜、怒、哀、惧，复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 2.青春期情绪的特点 ①情绪反应强烈 ②情绪波动与固执 ③情绪的细腻性 ④情绪的闭锁性 ⑤情绪的表现性 3.如何面对青春期的情绪特点 ①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 ②学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 4.影响情绪的因素 ★ ①个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③周围的舆论氛围 ④自然环境 5.情绪的作用？（情绪会对人产生什么影响？） ★ ①情绪的作用非常神奇，它影响着我们的观念和行动。 ②它可能激励我们克服困难、努力向上。 ③也可能让我们因某个小小的挫败而止步不前。 6.为什么要学会合理表达（调节）情绪？ ★ ①人与人之间的情绪会相互感染。 ②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 ③正面情绪让人保持积极的心态，享受喜悦与欢乐，让我们的青春生活更加美好。 ④适度负面情绪，有助于我们适应突发事件，但持续负面情绪，可能危害我们的身心健康。 7.调节情绪的方法 ★ ★ ①改变认知评价 ②转移注意 ③合理宣泄 ④放松训练。 8.情感与情绪的关系 联系 ①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。 ②我们对某些人或物的情绪，随着时间的推移，形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。 ③与情绪一样，我们的情感也是复杂多样的。 区别 ①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化。 ②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 9.情感的作用 ★ ①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。 ②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 ③情感与我们的想象力、创造力有关，有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 ④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是生命成长的体现。 10.获得美好情感的途径 ①情由心生，它