初中-心理健康-珍爱生命 乐享人生-生命教育

珍爱生命 乐享人生 ——活出精彩的自己 热身活动 热身活动 给每位同学分发100元纸币，邀请同学们尝试完成以下动作。 1、往上面吐口水 2、随意揉成一团 3、放在地上踩 4、把它撕掉 热身活动 游戏过程中你有什么感悟？ 生命比金钱更可贵，更需要珍惜！ 从父亲、母亲一颗精子和卵子相遇，再到母亲十月怀胎一朝分娩。生命的孕育和诞生是一个充满艰辛和痛苦的过程。 一、认知——感悟生命 爱孕育生命 体验母亲 感受母亲 尊重母亲 理解母亲 央视记者采访 “慈母苦怀十月胎， 今昔方才有我身” ——负重感恩，关爱母亲 二、 我们的生命线 童年期 7-12岁 青春期 12-17岁 青年期 18-35岁 中年期 35-60岁 老年期 60岁后 生命的起点： 孕育、出生。 生命的终点： 死亡、回归。 生命的规律是相同的，生命的意义和差异在于过程。 婴儿期 0-3岁 幼儿期 3-6岁 青春期漫步在中学阶段。这一时期，你过得愉快吗？ （一）、生命的长度 活动：撕一撕——生命刻度尺 假设自己可以活到八十岁： 1、撕掉已经走过的生命路程 2、撕掉每天1/3睡眠的时间 3、撕掉每天玩手机、发呆等虚度的时间 看看你的生命尺还剩多长 （一）、生命的长度 生命延续的时间是有限的，没有谁能长生不老。 活动：撕一撕——生命刻度尺 你觉得自己还剩下多少时间呢？看到这样一个结果有何感想？ 请思考： 他人的关心和照料是否能够延伸生命的长度？ 他人的关心和照料在一定程度上能够延伸生命的长度。但是，生命的长度只有自己珍惜，才是最为关键的因素。 小游戏 ①从你现在的年龄开始算，你的人生之路还有漫长的60年、70年甚至80年，在这么长的时间里，你想做些什么事情？（请学生回答） 生命数轴：01 02 03 04 05 06 07 08 09 0100（岁） 生命的抉择 写一写 ②请选择其中的6件事写下来——这6件事应该是你经过思考后，发自内心的认为是你人生中最应该去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后，请用简短的语言快速地写下来。写的文字自己能看懂就可以了，不需要告诉别人。 *因为战乱的原因，你的生命只有1年的时间了，短短的一年中，你只能做好1件事情，请你把你无力去做的事情划掉。划掉意味着永远的舍弃。 ③进行抉择游戏。 教师渲染： *受日益恶劣的环境威胁，你只能再拥有30年的生命了。生命缩短，你能做的事情也只剩4件了，请用笔把另外2件划掉。划掉的事情将永远不再有机会完成，即使是你十分不愿割舍的，也再不能实现了。 *因为疾病的侵扰，你被迫还要在舍弃将近20年的生命，从余下的4件事情中再减掉2件吧。请开始行动，划掉的事情今生将与你无缘了。 *因为灾难的不期而至，你的生命只有1天了，你已经无力再做任何事情了，请舍弃最后一件事情吧。这件事情的消失意味着，你什么事情都无法实现了。 说一说 分享：生命旅程中你曾有许多美好的愿望，可是现在它们都无法实现了，你愿意吗？你有什么感想呢？能跟大家分享吗？ 生活中不珍爱生命案例 三、 感恩惜福，健康成长 生活中不珍爱生命案例 燕子去了，有再＿来＿的时候； 杨柳枯了，有再＿青＿的时候； 桃花谢了，有再＿开＿的时候。 但是，聪明的你告诉我: 1、人的生命一旦失去，还能再回来吗？ 2、他们的做法负责任吗？ 做 一 个 闪 闪 发 光 的 人 感恩惜福 激励成长 1 调节情绪 放飞自我 倾诉倾听 寻求帮助 3 做一个闪闪发光的人 10 2 20 健康幸福 一生平安 谢谢合作 $