中学心育课教学设计：“掌”握人生

中学心育课教学设计：“掌”握人生 教学时间40分钟 授课班级高一年级 活动背景 根据舒伯的生涯发展阶段理论，高中生处于生涯探索期。这个时期的主要任务是考虑自身需要、兴趣、能力及机会进行尝试,逐渐形成职业偏好,做出初步的生涯决策。为了唤醒学生的生涯意识,本节课以“数字人生”的活动导入，用随机选择的方式启发学生：靠运气选择的人生不一定是自己想要的；借助手掌画澄清自己的人生选择，引导学生遵循smart原则制作行动清单，从而唤醒学生生涯规划意识，增强自我效能感，树立合理实际的人生目标。 教学目标： 知识与技能目标 完成人生选择的手掌画；理解目标制定的smart原则；遵循Smart原则制定可实现人生选择的行动清单。 过程与方法目标 通过游戏互动，引导学生主动选择人生；通过绘制手掌画，帮助学生澄清人生选择，激发学生自主成长的内在动力；通过讨论分享，启发学生认识到生涯规划的重要性。 情感、态度与价值观目标 初步唤醒学生生涯规划意识，增强自我效能感，树立合理实际的人生目标。 教学重难点 重点：学会运用smart原则制定行动清单。 难点：树立生涯规划意识，将smart原则落实到学习和生活中。 教学方法 讲授法，问答法，讨论法，游戏互动法 教学准备 棋盘A4纸40张 教学流程 一、导入：数字人生（8分钟） 师：同学好！前阵子有个非常火的游戏叫做“人生重开模拟器”，不知道大家有没有听过？ 学生：有。 师：在游戏开头你可以设置天赋值和属性，系统会随机生成新的人生历程。今天我们也来体验一次重开的数字人生。 现在请同学们随意在纸上写6个数字，可以是1-9之间的任意数字，如278651，265555.写好了吗？ 学生活动。 师：完成了吗？现在请同学们刚才的棋盘纸，从箭头开始，S形爬格，如果你的第一个数字是1，就往前移动1格，用笔圈起来，继续移动第二个数字，以此类推。 学生活动。 师：现在大家已经通过数字随机得到重开的人生，我想问一下同学们：你对此满意吗？如果很不满意为0分，满意为100分：80分以上感到满意的同学请举手。60-80觉得一般的同学请举手； 60分以下感到不满意的同学请举手；有没有给自己数字人生打0分的同学？ 学生举手表达满意程度。 师：哎，好多同学给自己的重开人生打了0分。我想采访一下这位同学：你数字人生的内容是什么，不满意的原因又是什么？ 学生分享：被孤立，受人欢迎，被别人拒绝，贫困，影响别人。感觉太消极的，这样的人生也太惨了吧。（邀请2位不满意的学生分享） 师：还有很多同学对这种随机、靠运气选择的数字人生并不满意，那么到底什么样的人生才是我们想要的呢？今天这节课就让我们一起探索我们的人生选择。 二、“掌”上人生（17分钟） 师：接下来，请同学们拿出刚才的A4纸，跟着我的指令一起来绘制手掌画。（7分钟） ①把A4纸横放，将自己的左手放在纸的一侧，张开五指，画出自己的手形。 ②在五个手指上面，用文字或画画的形式从棋盘中选出你最想要的五个人生内容。如果棋盘没有你想要的，你可以自行发挥。 ③可以在手掌上添加任何你喜欢的装饰。 ④给自己的手掌画命名并标注个人信息。 7分钟的时间。 学生活动。 师：好了时间到，我看到很多同学都做得非常好！现在请同学们四人为一组，分享你的手掌画，看一看其他同学和你的有什么不同，并思考讨论以下问题： 1.你选择了哪五样？为什么？ 2.哪一个选择对你来说最重要？ 3.现阶段大家普遍渴望的人生选择是什么，你觉得背后的原因是什么？ 3分钟的时间，待会请同学分享 学生分享：浪漫，自由，受人欢迎，有钱有权有势（最长的一个手指），爱别人。 师：我想问一下，你希望有钱且做什么呢？ 生：有钱就可以买你想要的东西，就可以给别人送礼物。 师：那有权有势你想做什么呢？ 生：就可以保护自己想保护的人。 师：你有没有发现自己的人生选择有个特点，有钱有权有势的背后好像都是为了别人，那你想一想这个人生选择的背后是什么呢。 其他学生：为了爱情（哄笑） 师：请坐，其他同学也可以想一想你想要的人生选择背后到底是什么呢？感谢你的分享。 师：那么有没有同学选择已经实现了自己想要的人生选择？ 没有学生举手。 师：没有同学举手。那么在实现的过程中你遇到了哪些困难？ 生分享。 师：我们知道了自己遇到的困难，那么应该怎样设定目标、采取哪些具体措施来帮助我们克服这些困难呢？ 三、SMART 原则制定行动清单（10分钟） 师：目标设定与管理领域有一个重要的概念和原则叫做SMART 原则。我们可以采用这个原则帮助我们更好地设定目标。 S:具体的(Specific)，目标要具体、明确、清晰，而不能模糊、抽象、泛泛而谈。 M:可测量的(Measurable)，目标是可以量化或测量的，能够评估目标的达成程度。 A:可达成的(Attainable)，目标经过努力是可以实现的。