健美操《青春魅力》 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册1

健美操《青春魅力》教学设计 1、 指导思想 本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校的实际情况，把课程内容与提倡个性发展结合，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身意识奠定基础。 2、 学情分析 本次课教学对象是水平五的高一年级学生，这对这一年龄段的学生制定出符合他们运动特点、生理特点的健美操操化动作。学生在音乐的伴奏下会有很高的学习积极性，对于初学健美操没有任何基础的学生进行基本脚步及手势的教学与指导，由于健美操运动对学生的协调性、有韧性、节奏感的要求比较强，所以必须针对性地教学与练习才能很好地让学生掌握。健美操可以使学生在音乐的伴奏中充分展示艺术魅力，对此阶段的学生也可以感受运动带来的美。 3、 教材分析 健美操是高一年级学生的主要教材之一，学生通过第一课基本步伐的练习，让学生体验健美操的独特性和健身性。配合音乐，它可以给学生的心灵带来生机，也充满活力，使学生心情愉悦、消除精神紧张，对身体的比例均衡也有积极的影响，不仅会形成端庄的身体形态，而且发展学生在健美操方面的综合素质，动作方面的协调性和柔韧性以及灵活性，从而使学生身心得到全面发展。 4、 教学目标 1、 培养学生对健美操的兴趣，养成积极参与的行为，掌握有关健美操的基础技能和练习方法。 2、 培养学生正确的身体姿态，发展学生的协调、灵活、柔韧等身体素质。 3、 发展灵敏、协调等体能，培养在与同伴的合作与交流中的交往能力及提高审美能力。 5、 课的构思 为了让学生获得形体美、动作美、姿态美感受，同时能够产生气质美、健康美联想，充分调动学生学习热情。课的热身阶段，用踏步、脚尖走、兔子跳、拉伸等方法，配以音乐来达到热身的效果。教师展示吸引学生注意力使其对健美操加以映像并能感兴趣，首先简单介绍基本手型，然后新授几个基本步法。分别采用小组练和集体练习相结合的方法，促进学生掌握单个与组合动作技能。在同学们“学有所成”的时候，积极引导她们展示动作及组合，并及时鼓励指导学生编创动作组合，增强学生的自信心。并配学生喜爱的音乐巩固学习成果，激发学生的学习兴趣和练习热情，达到锻炼身体、塑造体型的目的。展示的同时，将教师评价和学生互评结合，让学生及时发表意见共同进步。 最后，在悠扬的乐曲声中，舒展身体，放松身心，使身心得到恢复。 学科网（北京）股份有限公司 $