2022—2023学年下学期八年级体育与健康限时训练

2022—2023学年第二学期八年级体育与健康限时训练 班级： 姓名： 得分： 一、选择题（每题1分，共5分) 1、生活中常见的呼吸道传染病有（ ） A. 腮腺炎、肺结核、麻疹、新型冠状病毒肺炎 B. 细菌性痢疾、红眼病、流行性感冒 C. 肺结核、流行性感冒、乙型肝炎 2、良好的意志品质是每个人在学习、工作和生活中取得进步和成功的基础，良好的意志品质包括（ ） ① 坚忍性 ② 自制力 ③ 依赖性 ④ 果断性 ⑤ 自觉性 A. ①②③④ B. ②③④⑤ C. ①②④⑤ D. ①③④⑤ 3、每天坚持一小时体育锻炼的策略是（ ） ① 调整认识，消除误区 ② 合理膳食，均衡营养 ③ 化整为零，合理安排锻炼时间 ④ 设定目标，制定计划 A. ①②③④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①③④ 4、在面对跳箱不敢跳跃时，可以想象自己跳过山羊时的身体感受和情绪，来消除紧张、稳定情绪。这是采用的什么方法（ ） A. 表情调解法 B. 暗示调解法 C. 表象调解法 D. 宣泄调解法 5、引发学生近视的最主要因素是（ ） A. 近距离高强度用眼 B. 遗传因素 C. 缺乏运动 D. 挑食偏食 二、判断题（每题1分，共3分） 6、中学生的学习任务很重，每天坚持体育锻炼会耽误宝贵的学习时间。（ ） 7、小华认为健康是指身体、心理和社会适应三者的完好状态。（ ） 8、小芳是高度近视，小芳的父母是低度近视，这有可能是遗传因素引起的。（ ） 三、填空题（每题1分，共2分） 9、“健康四大基石”包括：合理膳食、 、规律生活、心理平衡。 10、传染病对人类的健康造成巨大的危险，传播的三个基本条件是：传染源、 、易感人群。 学科网（北京）股份有限公司 $