目标成就未来 教学设计-2022-2023学年高中心理健康

高中心理健康课教学设计---目标成就未来 【活动分析】每个人都渴望成功,渴望拥有不一样的人生.那么,怎样才能取得成功,如何才能拥有不一样的人生呢 大家似乎都很茫然.尤其是中学生,他们整日埋头苦读,却很少有一个明确的方向.这堂生涯辅导课旨在通过学生对当前自身状况的反思,促使他们树立清晰明确的人生目标,这无论是对其当前的学业,还是对其整个人生的发展都至关重要. 【活动目标】 1,使学生认识到确认目标的重要性,并教给他们合理的确立目标的方法. 2,教给学生确定目标后,如何根据目标制定计划,指导行动. 3,启发学生在行动过程中,持有何种心态才能最终走向成功. 【活动对象】高三 【活动过程】 一、热身活动 宝石工匠 1． 场地布置 学生把椅子移开，空出足够的空间。 2． 教师引入 “大家都知道宝石是很漂亮的，但是你们见到过宝石的加工过程么？宝石的加工过程很复杂，但是每一步才是很重要的。只有认真地做好每一个过程才能最终得到一颗美丽的宝石。宝石加工的过程是辛苦又痛苦的，如同我们的成长过程。那么你准备好了加工自己这颗宝石了吗？” 3． 活动实施 (1) 活动实施一： 教师选出十名学生呈一字排开，每个人代表宝石的一个状态；第一个学生代表：石头；第二个学生代表：砂岩；第三个学生代表：花岗岩；第四个学生代表：大理石；第五个学生代表：汉白玉；第六个学生代表：猫眼石；第七个学生代表：水晶石；第八个学生代表：红宝石；第九个学生代表：蓝宝石；最后一个学生代表：钻石。(排序只是一个代表，并不说明真实情况下哪种宝石更好)这十个同学分别表示一个自我实现的状态，从石头到钻石是依次增设的顺序。每个学生手里可以举着一个写有宝石名称的牌子，或是将写有宝石名称的纸条贴在身上醒目的位置。 当十名学生站好之后，教师开始放音乐，所有的学生有两分钟的时间，选择一个自己觉得符合自己的位置站好，比如：如果觉得自己现在的状态是处于石头和钻石之间的猫眼石的位置，那么就要站到代表猫眼石的位置。如果觉得自己的状态在钻石的位置，那么就可以站在代表钻石的学生旁边。 站好之后，相互之间可以看一看其他同学是在什么状态。然后同一种宝石的同学相互说一下为什么自己选择在这个位置，然后，派代表全班分享。 二、主题活动 (一)问题的提出——大家渴望成功吗怎样才算成功 (学生自由回答) 尽管每个人对成功的看法不一,但是有一点是可以肯定的:成功就是达到既定的有意义的目标. 问题的导入——如何才能成功呢？ (二)讲述第一个故事引出第一个大问题——人生为什么要有目标第一个故事: 1.新生活是从选定方向开始的 在非洲撒哈拉沙漠中有一个叫比塞尔的村庄,它靠在一块15平方公里的绿洲旁,从这里走出沙漠一般需要三天三夜的时间.可是在肯·莱文1926年发现它之前,这儿的人没有一个走出过大沙漠.为什么世世代代的比塞尔人始终走不出那片沙漠 原来比塞尔人没有指南针，也一直不认识北斗星,在茫茫大漠中,没有方向的他们只能凭感觉向前走.然而,在一望无际的沙漠中,一个人若是没有固定方向的指引,他会走出许许多多大小不一的圆圈,最终回到他起步的地方.但是自从肯·莱文发现这个村庄之后,他便把识别北斗星的方法教给了当地的居民,比塞尔人相继走出了他们世代相守的沙漠.如今的比塞尔已经成了一个旅游胜地,每一个到达比塞尔的人都会发现一座纪念碑,碑上刻着一行醒目大字:新的生活是从选定方向开始的. 一个人要想成就一番事业,就应该有一个明确的奋斗方向.沙漠中没有方向的人只能徒劳地转着一个又一个圈子,生活中没有目标的人只能无聊地重复着自己平庸的生活.对沙漠中的人来说,新生活是从选定方向开始的;而对现实中的人来说,新生活是从确定目标开始的. 2.哈佛大学25年跟踪调查研究: 该项调查的对象是一群智力,学历,环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现: 27%的人,没有目标; 60%的人,目标模糊; 10%的人,有比较清晰的短期目标; 3%的人,有十分清晰的长期目标. 25年的跟踪调查发现,他们的生活状况十分有意思. 3%的人——25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标,他们始终朝着同一个方向不懈地努力.25年后,他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者,行业领袖,社会精英. 10%的人——大都生活在社会的中上层.他们的共同特点是,那些短期目标不断地被达到,生活质量稳步上升.他们成为各行各业不可缺少的专业人士,如医生,律师,工程师,高级主管等等. 60%的人——几乎都生活在社会的中下层面.他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩. 27%的人——他们几乎都生活在社会的最底层,他们的生活都过得很不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常在抱怨他人,抱怨社会. 调查者因此得出结论:目标对人生有巨大的导向性作用.成功在一开始仅仅是一个选择.你