第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

人教部编版七年级下 第四课 揭开情绪的面纱 一．选择题（共15小题） · 1．周末，小兰被一道物理题难住快一个小时了，心情十分烦躁。于是她放下书，走到阳台去欣赏楼下的花草。看了一会儿花草，她心情没那么糟糕了，便重新坐下来，继续学习。小兰调节情绪的方法是（　　） A．改变认知评价 B．转移注意 C．合理宣泄 D．放松训练 · 2．经过106天的搜救，官方通报胡鑫宇系自缢身亡。这名15岁少年的选择让社会再度正视青少年心理健康问题。在物质富饶的新时代，重视青少年心理健康问题已迫在眉睫。正值青春期的我们应该认识到（　　） A．中学生的情绪起伏变化大，情绪是无法调节的 B．当出现心理冲动时不必太在意，任其发展即可 C．我们应该学会调节和控制情绪，做到喜怒无常 D．青春期的心理冲动是正常的，要合理调节情绪 · 3．《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾，思伤脾”的记载，可见（　　） A．要善于将负面情绪变为成长动力 B．喜怒哀乐是人之常情无关健康 C．情绪与人的身心健康密切相关 D．同一情绪对不同人的影响相同 · 4．当我们有情绪时一定要表达出来，只有把情绪表达出来，别人才会知道你是高兴的、生气的、伤心的、害怕的，这说明（　　） A．要学会了解自己的情绪，接受它们 B．要学会以恰当的方式表达情绪 C．情绪的表达会破坏人际关系，泄露隐私 D．要学会合理地调节情绪 · 5．“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的革命乐观主义精神，是党领导红军战胜艰难困苦，取得长征胜利的重要心理因素。这主要说明了（　　） A．情绪往往影响人的健康 B．我们每一个人都要做自己情绪的主人 C．积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力 D．消极情绪能够抑制人的活动能力 · 6．3月21日，梧州藤县东航MU5735航空器飞行事故发生后，东航及政府部门对遇难者及机组人员的亲属致以及时的安抚和慰问。下列对遇难者亲属的情绪起最佳的抚慰作用的选项是（　　） A．人固有一死，但愿能总结经验吸取教训 B．世事无常，一切随缘 C．人生无常，愿逝者安息生者坚强 D．哀其不幸，怒其不争 · 7．一场轻微的交通事故，却因两名司机大打出手升级为一场械斗。两名“路怒族”因为自己的行为付出惨痛代价，均被判处有期徒刑。这启示我们（　　） A．要消除负面情绪 B．要学会合理地调节情绪 C．负面情绪必然导致违法行为的发生 D．转移注意有利于调节情绪 · 8．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”心理学家也指出，一个人如果生气1小时，造成的身体与精神消耗相当于加班6个小时。这些告诉我们（　　） A．情绪需要调控，要做情绪的主人 B．负面情绪只会对人产生不良影响 C．要把负面情绪及时释放出来 D．发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行 · 9．针对部分初中生的行为及表现，小康同学提出自己的看法，其中分析合理的是（　　） A．期末考试成绩不理想，小敏大哭了一场——这是通过合理宣泄调节情绪，这样的情绪有害无益 B．为争创学校文明学习标兵班，某班组建了学习互助小组——美好的集体只有合作没有竞争 C．寒假，小琴积极参与交通志愿服务活动——亲近社会可以开拓视野，塑造健康人格 D．小艾喜欢对别人评头论足，却不喜欢别人评价自己——自我评价比他人评价更客观 · 10．小明参加学生会干部竞选，落选时情绪低落，随后他自我暗示：“我会加倍努力，下次一定当选。”之后他的心情渐渐舒畅起来，学习更加努力，并认其准备下一次的学生会干部竞选。这则材料说明（　　） A．情绪影响着我们的观念和行动 B．情绪是一种复杂的心理状态 C．人的情绪是不可控的 D．情绪是相互感染的 · 11．诸葛亮三气周瑜，是怒伤肝的写照；林黛玉忧思患肺病，是忧损肺的例子；李清照思夫而至“人比黄花瘦”，是思伤脾的典型表现；伍子胥过昭关一夜白头，是恐伤肾的结果。这些故事告诉我们（　　） ①生病的人可以随意表达自己的情绪 ②情绪只会给我们的生活带来消极影响 ③负面情绪可能危害我们的身心健康 ④要学会合理地调节自己的情绪，做情绪的主人 A．③④ B．①③ C．②④ D．①② · 12．人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会正确对待各种情绪感受。下列关于情绪的观点认识合理的是（　　） ①适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件 ②情绪危害很大，应避免产生情绪 ③善于激发正面情绪，可以让生活更美好 ④每个人的情绪都是复杂多样的，我们应学会调节自己的情绪 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ · 13．积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！这句话告诉我们（　　） ①要学会控制情绪，做情绪的主人 ②用合理方式表