第09讲 珍视生命（解析版+原卷版）-【暑假自学课】2023年新七年级道德与法治暑假精品课（统编版）

第09讲 珍视生命 1、体会生命的重要性，理解爱护身体和养护精神的做法，珍惜生命，热爱生活。养成勇于克服困难和坚强意志的优良品质，养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。 2、能够运用所学知识对生命作出正确的分析，提高搜集资料、解读资料和解决现实问题的能力。 3、理解如何爱护身体，掌握如何养护精神。了解挫折的含义，能够正确看待挫折，掌握战胜挫折，增强生命韧性的方法。 第一框 守护生命 1、 爱护身体 1、 如何爱护身体 （1）守护生命首先要 。关心身体的状况， ，是一种对生命负责任的态度。 （2）随着年龄增长、心智发育，我们更加 。成长中的我们，应该学会 。 （3）我们需要 、 ， ， 。 二、养护精神 2、如何养护精神 （1）我们要 ， 。精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要 。 （2）我们的 ，需要 ，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。 （3）我们每个人的 都流淌着中华民族文化的血脉， 。我们要在个人精神世界的充盈中 。 第二框 增强生命的韧性 1、 生活难免有挫折 1、 挫折的含义 我们努力的过程中，难免会遇到一些 、 乃至 。这些阻碍、失利和失败就是人们常说的 。 2、 如何正确看待挫折 （1） 生活 。 （2） ，会产生不同的情绪感受和行为反应。①面对 ，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；②即使遭遇 ，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；③ 在生命的 ，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 （3）挫折既有 ，又有 。①消极影响：面对挫折，我们如果一味沉浸在负面情绪中，我们就 ，甚至做出 。我们需要及时 ， 挫折。②积极影响：生活中的挫折是我们 。得意时，挫折会使我们 ，避免 、 ；失意时，挫折会使我们 更加丰富的 。 二、发掘生命的力量 3、如何正确战胜挫折，增强生命的韧性 （1）有信心。我们需要 。我们每个人的生命都蕴含一定的 、 和 。 （2）有勇气和意志。面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐 自己面对困难的 和坚强的 。 （3）掌握方法。 增强生命韧性的 。 （4）借助外力。发掘自身的力量并 。学会与他人 ，向他人 ，获得他人的 ，有助于 我们的 。 考点一：如何爱护身体 例1．以下户外活动，符合“珍爱生命”要求的有( ) ①小李骑车郊游，其自行车除了铃声不响，全身都响 ②“六一”那天，小王在妈妈及当地向导的带领下游览了“龙王洞” ③暑假，小徐经常在父亲的陪伴下游泳 ④每次在户外遇到雷电天气，小赵都会立即跑到大树下避雷 A．②③ B．①④ C．③④ D．①② 考点二：如何正确看待挫折 例2．