掷标枪技术 教学设计-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

掷标枪技术教学设计 1、 教学目标 （1） 认知目标 （1） 明晰理论知识：能叙述掷标枪运动的起源与发展，描述掷标枪技术发展的阶段和变革，总结所受到的教育和掷标枪运动的价值等。 （2） 建立技术概念：能够明确掷标枪完整技术的组成部分，简要阐述决定掷标枪成绩的主要因素，对投掷步和最后用力技术进行粗略分析，理解技术动作的实质等。 （2） 技能目标 （1） 掌握专项技术：能够做出掷标枪完整技术动作，熟悉标枪性能和提高控制器械能力，表达引枪、交叉步、衔接步、满弓、左侧支撑和鞭打出手等技术动作要求；逐步提高掷标枪成绩，达到一定的运动技术水平，发展自己的运动才能。 （2） 发展身体素质：结合掷标枪技术学会实心球的多种投掷方法，提高投掷能力；发展力量、柔韧性和协调性，尤其要发展肩、腰、髋等部位的快速力量和柔韧性。 （3） 培养教学能力：了解掷标枪技术教学设计的依据、方法、内容和要求，能初步分析教学的重点和难点，明确教学的步骤、方法、手段和组织形式等要求，判断技术动作的正误，说出掷标枪技术教学评价的内容和方法；能独立承担掷标枪的竞赛组织和裁判工作，并将掷标枪技术教学的有关方法和手段在健身锻炼中加以应用。 （3） 情感目标 （1） 激发学习兴趣：能主动客服在致宝强技术学习中遇到的各种困难，端正学习态度，根据自己的能力制定学习目标；勤于思考、分析和总结，勇于探索、钻研和创造，掌握科学的学习方法，加强自主性学习、研究性学习和合作学习；积极参加课外自练和交流等活动，提高掷标枪技术的学习效果。 （2） 加强素质教育：理解掷标枪教材的教育价值，不断启迪自己，为体现学习成功和自我价值而勤学苦练，培养进取精神和意志品质，以更专注负责的态度对待学习和生活；乐于开展互帮互学等活动，表现团结协作精神，陶冶思想情操；通过消除“恐枪”感觉，自觉改善心理状态和调控情绪，促进个性发展。 （3） 传承田径运动文化：能够认识掷标枪运动的文化特点，进而理解奥林匹克精神和田径运动文化；能利用不同的途径阐述掷标枪运动的文化特点；培养自己客服艰难、迎接挑战和勇于进取的精神。 2、 教学内容分析 （1） 教学内容的作用 掷标枪教学内容的作用可以从多个不同的侧面进行归纳，从显性作用和隐形作用的视角去分析更值得提倡。显性作用一般包括掷标枪教材对学生掌握理论知识、技术概念和专项技术动作，发展身体素质，培养相关能力等方面的影响和促进；隐形作用主要是指通过掷标枪的教学内容、教学环境、教师的教学行为等显性要素，对学生思想作风、道德修养、意志品质、体育精神、良好人格、个性心理，以及情感、态度、文化等方面所起到的潜移默化的影响。教师要根据掷标枪的教学进度和每次课的具体内容，恰当地提出教材的作用，更要重视通过显性教学要素尽可能地获得掷标枪教材的隐形作用。 （2） 技术重点和难点 尽管掷标枪完整技术结构是相对不变的，但是，由于教学对象的层次不同，掷标枪技术重点与难点的确定应有区别。一下是针对普通体育教育学生而提出的技术重点与难点。 （1） 技术重点：引枪、交叉步、衔接步、最后用力顺序、左侧支撑、满弓、鞭打出手和沿标枪纵轴用力等技术动作。 （2） 技术难点：控制标枪的正确位置、投掷步连贯、投掷步连贯、投掷步与最后用力衔接、完整技术加速节奏等技术环节。 （3） 技术教学的顺序 掷标枪技术教学中，不同的教师具有各自的教学特点，对教学顺序的安排也不尽相同。一般来说，可以按照一下顺序安排投掷标枪技术教学。 （1） 帮助学生建立掷标枪技术概念。 （2） 技能进行最后用力技术教学。 （3） 进行投掷步掷标枪的教学。 （4） 进行全程助跑掷标枪的教学。 （5） 帮助学生改进和提高掷标枪的完整技术。 （4） 影响掷标枪成绩的主要因素 标枪出手时的初速度是决定掷标枪成绩的重要因素。同时，适宜的出手角度和赫尔利的出手高度也是影响成绩的因素。由于标枪器械细而长、重量轻等特点，空气对标枪的飞行产生较大的影响，要使这些因素都达到能够提高掷标枪成绩的最佳效果,技术的正确合理是重要保证。 3、 教学策略 （一）准备活动 由于掷标枪技术动作复杂、教学时数较少、学生学习基础薄弱等原因教师必须十分重视技术加血准备活动的组织和实施，精心选择和合理设计准备活动的内容，为提高课堂基本部分的教学效果创造有利条件。准备活动内容主要包括一般性准备活动和专项性准备活动。 专项性准备活动设计以下方面的内容： （1） 发展柔韧性：利用肋木、标枪、体操棍、胶带或者双人做各种压肩、拉肩、转肩、上体后屈反弓、挺髋、振胸等联系。 （2） 发展灵敏性：做各种转髋跑、转髋跳、垫跳步；做各种摆肩、臂绕环、体侧屈、体转练习以及游戏等。 （3） 专项技术模仿：持胶带做拉满弓、侧向上两步拉满弓等练习；持标枪做交叉步走、交叉步跑、引枪等练习。 （4） 实心球练习：单人或者双人做