第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

人教部编版七年级下 第四课 揭开情绪的面纱 一．选择题（共14小题） 1． 七年级的小林是一个急性子，有时候脾气上来了会和同学发生冲突。近来，因为坏脾气，小林与同学们的关系有点紧张。为了帮助小林，你可以这样对他说（　　） A．人的情绪会相互感染，要做到喜怒哀惧不形于色 B．在人际交往中，我们需要了解并接受自己的情绪 C．情绪的表达关乎人际交往，应以恰当的方式表达 D．负面情绪必须立即宣泄出来，才能有效缓解压力 2． “捏捏族”是指一些消费者心情不好的时候到超市里通过“虐待”食品来宣泄情绪、释放压力的人，这一些食品包括饼干、方便面等，他们的做法（　　） A．值得借鉴，是一种宣泄不良情绪的方式 B．不可取，可以先购买食品，再进行毁损 C．不可取，宣泄情绪应采用合理，合法的方式 D．表明情绪具有相互感染性 3． 面对满地落花，我们在顺利时，会有“草木知春不久归，百般红紫斗芳菲”的感受；而当我们备受冷落时，则会引出“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”的忧伤情绪。这说明（　　） A．人在不同的成长时期情绪就不同 B．不同的人的情绪表现会有差别 C．情绪体验常因情绪波动而不稳定 D．人与人之间的情绪会相互感染 4． 从事网约车服务的李某某因和乘客发生争执，被乘客辱骂并丢矿泉水瓶，便心生怨恨，两次开车撞击乘客，致其死亡。从情绪的角度，这说明（　　） A．人的情绪无法改变和调节 B．情绪影响人的观念和行动 C．复杂情绪有百害而无一利 D．人的情绪只受环境的影响 5． 欢欢心情郁闷时，总是去风景优美的地方散步；乐乐感到紧张时，就会反复做几次深呼吸。他们调节情绪所运用的方法分别是（　　） A．改变认知评价、合理宣泄 B．转移注意力、合理宣泄 C．改变认知评价、放松训练 D．转移注意力、放松训练 6． 下列甲乙两人的对话，给我们的启示是（　　） A．要学会调节自己的情绪 B．负面情绪是无法调适的 C．要学会压抑自己的情绪 D．过度忧虑会使人掉头发 7． 当看到别人遭遇不幸、难过的失声痛哭时，我们的心里也会特别沉重或难受；当看到别人开心的手舞足蹈时，我们的心里也会特别的愉悦。这说明（　　） A．不同情绪的发泄方式是完全相同的 B．忧郁的情绪能引起人们的共鸣 C．崇高的精神能激发人们乐观的情绪 D．人的情绪具有感染性 8． 生活中，学会运用情绪调节的方法，我们可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。以下能体现这一意思的是（　　） A．当他人情绪失控时，装作没看见，不理对方 B．当他人向自己倾诉时，耐心倾听，表示理解 C．当父母吵架时，选择支持其中一方，并狠狠批评另一方 D．当同学之间发生矛盾时，选择当观众，两不相帮 9． 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪并学会以恰当的方式表达出来。以下同学们表达情绪的方式，你认为恰当的是（　　） A．叶冲期中考试没考好，他气急败坏地埋怨老师把试题出得太难了 B．杨露没按时交作业受到了老师的责备，她大声地顶撞老师 C．王勉随地乱扔纸屑遭到了值日生的批评，他对值日生大发脾气 D．王莉对即将进行的地理考试很焦虑，她向好朋友倾诉 10． “喜伤心，怒伤肝，优伤肺，思伤脾，恐仿肾。”这表明情绪（　　） A．可以影响到人们的身体健康 B．复杂多样，可以丰富我们的生活 C．激励人们克服困难积极向上 D．会让我们因一些挫败而止步不前 11． 谷爱凌夺冠后说：“我感受到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪，让我更有信心。”这说明了（　　） ①情绪是可以调控的 ②人与人之间的情绪会相互感染 ③情绪是复杂多样的 ④积极情绪有助于我们克服困难 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 12． 李白素来有远大抱负，但很长时间却遭遇挫折，他常郁郁寡欢。一天，他得到入京诏书，兴奋得挥笔写下“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的诗句来表达难以掩饰的喜悦之情。这说明情绪（　　） ①好坏直接关系到个人事业的成败 ②只能通过表情、声调和动作表达 ③影响着人们的观念和行动 ④随着周围情况的变化也经常变化 A．①② B．②④ C．①④ D．③④ 13． 近年来“苏大强表情包”刷爆了朋友圈。“苏大强”惟妙惟肖的表情告诉我们（　　） ①每个人都有多种情绪，情绪是不可控制的 ②要善于调节和控制情绪，学会做情绪的主人 ③影响情绪的因素很多，情绪会随着周围情况的变化而变化 ④情绪有正面和负面之分，不同的情绪会产生不同的后果 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 14． 月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，情绪丰富了我们的生活，也可能带给我们烦恼，我们要学会调节情绪。下列调节情绪的方法值得肯定