内容正文:
年级
五年级
人数
日期
执教
班级
组班形式
自然班
周次
课次
内容
主题
1.小小CBA:绕标志物运球 8—(1)
2.综合活动:圆圈对抗赛 1—(1)
重点
手不空球
难点
动作协调
学习
目标
1.90%的学生学会绕多个标志物的运球动作,发展身体协调性
2.具有积极动脑的学习习惯
3.感受篮球乐趣,养成对体育的热爱
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
1’
课堂常规
1’
1.师生问好 2.宣布课的内容
要求:快、静、齐
四列横队
二
3’
热身游戏:找朋友
1
3’
中
1.教师引导学生分组进行慢跑+听令找朋友游戏
2.师生共同进行游戏 3.小结、表扬
要求:热身积极
一路纵队
散点
三
16’
小小CBA:绕标志物运球
1、运球折返(5米)
2、树林绕桩(10米)
3、游戏:“绕桩接力赛”
(10米)
4、游戏:“绕桩接力赛”
(15米)
3
6
3
1
30”
1’
2’30”
2’30”
大
1.教师组织学生回顾运球并讲解相关知识
2.教师营造“树林里的篮球课”的教学情境,提出运球绕过树桩的练习要求并进行示范,引导学生观察,引出“手不空球” 的动作要领。
3.分组分区域进行树林绕桩(10米),教师巡视指导
4.提出“绕桩接力赛”游戏的规则,小组两两结伴依次进行比赛(10米)
5.集中讲解,纠正动作,强调互练互评
6.两组合并,交换伙伴,进行“绕桩接力赛”
游戏(15米),教师巡视指导并不断强调分区域依次比赛的安全提示
7.集体小结,表扬并小结运球绕桩的动作要领
要求:降低重心,眼睛向前注视、臂部和肩部自然放松
↑
5米
↓
10米
15米
四
13’
综合活动:圆圈对抗赛
1、小组体验
2、小组比赛
(1分钟)
3、决赛
2
3
1
30”
1’30”
1’30”
中
1. 提出“圆圈对抗赛”游戏的要求
2. 分组比赛,积分多的两队最后进行决赛
目的:加强学生控制球的能力,提高学生的对抗能力。
方法:将游戏者分为人数相等的两组,进行运球对抗赛。游戏者两两在圆圈内边运球边互相靠与捅球,凡球或身体出圈者告负。
规则:胜者得一分,两队累计分高者为胜,不得用脚踢球。
散点
五
1’
放松
1
30”
小
1.教师提出放松要求2.集体听指令进行放松练习
要求:放松、愉悦
散点
六
1’
下课小结
1.师生共同回顾 2.师生再见 3.回收器材
要求:认真回顾
散点
安全
保障
1.场地平整,没有尖锐的物体,如小石子、钉子等(课前检查场地)
2.充分的准备活动(特别注意踝关节)
3.注意安全、避免碰撞、有自我保护意识
场地 器材
篮球、标志桶、计分板、胶带
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中等
45.7%
44.8%
课后 小结
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