内容正文:
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第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
第一框 青春的情绪
了解情绪的分类及影响情绪的因素.
理解情绪给个人观念和行动带来的影响.
了解青春期的情绪特点,积极面对自己的情绪.
教科书P34 运用你的经验
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
提示:(1)明天我和家人要去野外郊游:开心、期待.
(2)下课铃响了,老师还在拖堂:无奈、烦躁、焦急.
(3)过生日收到好朋友的礼物:高兴、快乐、幸福.(4)提
醒同学别喝生水,遭同学白眼:委屈、难过.(5)在学校
住宿,不能经常回家:郁闷、烦恼、无助.(6)妈妈总想
帮我收拾书包,顺便检查我的作业:紧张、心烦.
知识点一 情绪面面观
1.情绪的特点和分类
特点 复杂多样
分类
①基本情绪:喜、怒、哀、惧等
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等
教科书P35 相关链接
本栏目向我们介绍了情绪的成分以及四种基本情绪的
表现特点,帮助我们对情绪有一个全面的认知和理解.
情绪的内涵
在心理学上,情绪是指伴
随着认知和意识过程产生的
对外界事物直观的体验,是人
脑对客观外界事物与主体需
求之间关系的反映,是以个体
需要为中介的一种心理活动.
第二单元 做情绪情感的主人
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2.影响情绪的因素
(1)我们的情绪受多方面因素影响.例如,个人的生
理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环
境等.
(2)随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化.
3.情绪的作用
情绪影响着我们的观念和行动.
(1)积极作用:可能激励我们克服困难、努力向上.
(2)消极作用:可能让我们因为某个小小的挫败而止
步不前.
教科书P35~36 探究与分享
(1)结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪
有什么不同.
(2)在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智力
发挥或身体健康的事情?
提示:(1)默默面对考试的情绪是积极健康的.小冲
面对考试的情绪是消极低落的.
(2)开放性答案,如一次乒乓球比赛中,我很紧张,正
常的水平没有发挥出来,很快就输了.
知识点二 情绪的青春色调
1.青春期的情绪特点产生的原因和表现
产生的
原因
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰
富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表
现出青春期的情绪特点
表现
情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情
绪的闭锁性、情绪的表现性
教科书P36 相关链接
本栏目紧接正文内容,归纳总结了青春期情绪特点的
具体表现,让我们了解了青春期情绪的具体特点.
赏析:随着周围舆论氛围
的变 化,我 们 的 情 绪 也 经 常
变化.
A@.
相同 的 情 境 一 定 会
产生 相 同 的 情 绪 吗? 请
说出你的理由.
点拨:不一定.不同
的情 境 会 产 生 不 同 的 情
绪,相同的情境未必会产
生相 同 的 情 绪.我 们 所
处的情境是不断变化的,
所以 我 们 的 情 绪 也 会 随
之发生一定变化.
赏析:情绪可能让我们因为
某个小小的挫败而止步不前.
道德与法治 七年级 下册
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教科书P37 探究与分享1
(1)上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?
(2)反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的
情绪特点.
提示:(1)左上图片体现了情绪反应强烈;右上图片体
现了情绪的闭锁性;左下图片体现了情绪的细腻性;
右下图片体现了情绪的表现性.
(2)在日常生活中,自己会因为考试成绩好而兴奋不
已,也会因为成绩不理想而陷入悲伤的情绪中不能自
拔,表现出了青春期情绪波动与固执的特点;看足球
比赛时,会因为喜欢的球员进球而高声呐喊,也会因
为裁判的不公正裁决而愤愤不平,表现出了青春期情
绪反应强烈的特点.
2.怎样面对青春期的情绪特点
(1)激发正面的情绪感受.
青春期的情绪特点体现了青春的活力,不同的情绪带
给我们不同的感受.激发正面的情绪感受,可以让我
们的生活更加绚烂多彩.
教科书P37 探究与分享2
(1)请你根据以下提示,充分发挥想象力,编写出吸引
人的小故事(可以二选一).
(2)把你编写的故事与同学分享.
提示:(1)提示一:我是一个对生活充满热情的人.有
一天,我和爸爸妈妈一起去海边旅游,看到了美丽的
大海,我开心极了.
提示二:我是一个感情细腻的人.有一天,我看了一
场电影,被里面的情节感动得哭了.
(2)根据上面编写的故事,与同学们分享即可.
(2)积极面对负面情绪.
青春期的情绪也包括烦恼和担忧.学习积极面对这
些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的.
正面情绪和负面情绪
(1)正面情绪是指人的一
种积极的情绪,开心、乐观、自
信、欣赏、放松 等.正 面 情 绪
有益于工作和生活,有益于身
心健康