内容正文:
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第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
第一框 悄悄变化的我
了解青春期生理变化和青春期旺盛生命力的表现,正确对待青春期的生理变
化,形成接纳自我的心理品质.
了解青春期矛盾心理的表现,正确认识青春期矛盾心理的影响,掌握处理青春
期矛盾心理的方法.
教科书P2 运用你的经验
(1)请完成下列比较.(表略)
(2)你是否了解自己身体发生的变化? 想一想:这些
变化说明了什么?
提示:(1)根据表格中的内容结合自身实际情况回答即可.
(2)了解.自己身体的变化说明随着时间的推移,我
们从身体外形到内部器官,都在悄悄发生变化,我们
开始进入青春期.
知识点一 悦纳生理变化
1.青春期身体变化的主要表现
(1)青春期的地位:伴随着身体外形的明显变化,我们开
始进入青春期.青春期是人一生中身体发育的重要
时期.
(2)青春期身体变化的主要表现:身体外形的变化,内
部器官的完善,性机能的成熟.
赏析:青春期一般指人的
发育过程中,介于儿童期和成
年期之间的过渡期,是人生第
二个生长发育的高峰期.
道德与法治 七年级 下册
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A@.
进入青春期,周围同
学都长高了,我还是又矮
又瘦,我的发育是不正常
的吗? 请说出你的理由.
点拨:不 是.由 于 性
别因素和个体差异,每个
人进入青春期的时间是不
同的,而且发育的节奏也
不同.因此,发育情况不
同是正常的.
赏析:伴随着身体外形的
变化,我们开始进入青春期.
对于青春期的生理变化,我们
要正确对待,欣然接受.
青春期外在美和内在美的关系
(1)青春期是外在美和内
在美的统一,内在美对外在美
起促进作用.
(2)我们既要追求自己外
在的 美,如 外 貌、衣 着、举 止
等,又要注重内在美的修炼,
如学识、思想、品德、情操等.
教科书P3 相关链接
本栏目一是让我们认识到青春期是人生重要的发展
阶段,二是对青春期三大生理变化进行详细的了解.
2.青春期生理变化的影响
(1)积极影响
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们
的身体充满能量.
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强
烈渴望,感觉生活拥有无限可能.
教科书P4 探究与分享
请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所
体验到 的 青 春 活 力,用 图 片 或 讲 述 的 方 式 与 同 学
分享.
提示:结合自己的实际感受回答即可.如在参加乒乓
球比赛时全神贯注,发挥出了自己的水平;在参加班级
大合唱时做好指挥的角色,调动了同学们的积极性等.
(2)消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己
的外表.有时,一些正常的生理现象也可能给我们带
来烦恼.
教科书P4~5 探究与分享
关注自己身体的变化,说说应该怎样看待这些变化.
提示:要认识到身体发生变化是青春期正常的生理现
象,我们要以积极的心态看待这些变化,悦纳这些
变化.
3.正确看待青春期的生理变化
(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体
的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的
先长胖,有的先长高.
(2)正确态度
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的
绽放.
第一单元 青春时光
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②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊
重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重.
③在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高
品德和文化修养,体现青春的内在美.
知识点二 直面矛盾心理
1.产生矛盾心理的原因
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意
识不断增强,情感世界愈加丰富这些变化让我们
感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑.
教科书P5~6 探究与分享
(1)你遇到过类似的问题吗?
(2)与同学一起讨论产生这些问题的原因.
提示:(1)遇到过.如我性格内向,想与同学交往,但
又担心同学嘲笑我,总是一个人躲在角落里.
(2)进入青春期,我们的生理发育十分迅速,而心理发
展速度相对滞后,我们的身心处于一种不平衡的状
态,这样容易引起种种心理发展上的矛盾.
教科书P6 相关链接
本栏目引导我们了解青春期出现矛盾心理的原因,知
道青春期矛盾心理的主要表现.
2.青春期矛盾心理的主要表现和影响
主要表现 反抗与依赖;闭锁与开放;勇敢与怯懦
影响
①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为
我们的成长提供了契机
②积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才
能健康成长
3.调适青春期矛盾心理的方法
(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己.
(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法.
赏析:随 着 年 龄 的 增 长,
我们的独立意识不断增强,产