第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

人教部编版七年级下 第四课 揭开情绪的面纱 一．选择题（共15小题） 1． 小明走在上学的路上，一边打着伞，一边抱怨道“又是梅雨天气，真烦人，什么时候能天晴呀。”小明的情绪受到了什么因素的影响（　　） A．个人的生理周期 B．对某件事的预期 C．所处的自然环境 D．周围的舆论氛围 2． 大海收到期盼已久的生日礼物后高兴万分。影响大海情绪的因素是（　　） A．周围的舆论氛围 B．自然环境的变化 C．个人的生理周期 D．愿望得到了实现 3． 古语“春风得意马蹄疾”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”依次表达的情绪是（　　） A．喜 怒 哀 惧 B．喜 惧 哀 怒 C．喜 惧 怒 哀 D．喜 哀 怒 惧 4． 数学考试时，默默沉着应对，冷静分析，结果考试超常发挥；而乐乐却因为过度紧张，导致许多原本会做的题做不出来。这说明了（　　） A．人的情绪是复杂多样的 B．青春期的情绪带给我们不同的感受 C．情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动 D．各种各样的情绪丰富了我们的生活 5． 疫情期间，我们的生活、学习和工作模式有所改变，铺天盖地的关于疫情的信息，令我们感到恐慌、焦虑，进而产生一些负面情绪。为此，小志同学打算写一些调节情绪的小贴士，帮大家放松心情，以下内容不适合出现在小贴士中的是（　　） A．频繁刷手机查看疫情信息 B．与家人、朋友聊一些开心的事 C．闭目深呼吸和冥想，进行放松训练 D．通过练字、画画、听音乐等方式转移注意 6． 2022年3月，连云港突然疫情而来，很多孩子居家学习，中学生小张因与父母发生矛盾而情绪低落，小张想到父母督促我们学习是为我们好，我们应该理解父母的良苦用心。小张调控情绪的方法属于（　　） A．放松训练法 B．合理宣泄法 C．转移注意法 D．改变认知法 7． 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪并学会以恰当的方式表达出来。以下同学们表达情绪的方式，你认为恰当的是（　　） A．叶冲期中考试没考好，他气急败坏地埋怨老师把试题出得太难了 B．杨露没按时交作业受到了老师的责备，她大声地顶撞老师 C．王勉随地乱扔纸屑遭到了值日生的批评，他对值日生大发脾气 D．王莉对即将进行的地理考试很焦虑，她向好朋友倾诉 8． “喜伤心，怒伤肝，优伤肺，思伤脾，恐仿肾。”这表明情绪（　　） A．可以影响到人们的身体健康 B．复杂多样，可以丰富我们的生活 C．激励人们克服困难积极向上 D．会让我们因一些挫败而止步不前 9． 一位多次夺得冠军的短跑名将谈到成功秘诀时说：“我心里想的并不是‘冲刺‘。从百米跑道上起跑的那一刻直到终点，我只想一件事——‘一直往前跑’，这样可以避免因为想冲刺带来的情绪波动。”他的秘诀告诉我们（　　） A．保持良好的情绪比所有事情都重要 B．合理调控情绪是取得好成绩的关键 C．情绪会影响我们的观念和行动 D．情绪是个人的事情，与他人无关 10． 九年级（1）班李强同学周末在家学习时，遇到一道难题做得头昏眼花，情绪有些烦躁。妈妈建议他可以用“转移注意”的方法调节一下，下列做法属于这一方式的是（　　） A．到公园跑步跑到大汗淋漓，精疲力竭 B．到楼下小区花园散散步，听听音乐 C．深呼吸几次，伸伸懒腰，放松身心 D．暗示自己：题目不难，一定可以战胜 11． 为迎接第74个世界微笑日，学校举办了一场“微笑，快乐你我他”的主题活动。活动中，心理老师鼓励同学们积极面对生活，激发正面的情绪感受，这是因为（　　） A．人与人之间的情绪会相互感染 B．负面情绪对于我们的生活是有弊无利的 C．好情绪，能战胜一切困难 D．负面情绪也是我们成长过程中需要经历的 12． 月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，情绪丰富了我们的生活，也可能带给我们烦恼，我们要学会调节情绪。下列调节情绪的方法不恰当的是（　　） A．愤怒时，学会合理发泄和表达自己的愤怒 B．悲伤时，强颜欢笑，维持良好的个人形象 C．嫉妒时，客观分析优缺点，不断完善自己 D．焦虑时，可通过适度的运动进行自我调整 13． 即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。这说明（　　） A．人与人之间的情绪相同 B．语言不能表达情绪 C．人与人之间的情绪相互感染 D．不同的人之间情绪不同 14． 有人说，要自己快乐，最好的方法是先令别人快乐，快乐有一点像感冒——传染得很快。这说明（　　） ①人的情绪很容易受他人控制 ②情绪的表达与自己的身心健康有关 ③人与人之间的情绪会相互感染 ④一个人的情绪很容易影响到周围的人 A．①② B．①③ C．③④ D．②④ 15． 小丽今年刚上七年级，由于妈妈照