第一部分 七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人（精讲课件）-【启光中考】2023中考道德与法治全程复习方案（河北专用）

启光考试与评价研究院 出品 精讲本 2023启光中考 目录 考点全面解读——基础过关 课程标准引领 单元体系建构 考点1 揭开情绪的面纱 考点2 品出情感的韵味 知识导图 核心观点 第二单元 做情绪情感的主人 目录 核心考点突破——能力提升 考点1 揭开情绪的面纱 考点2 品出情感的韵味 时政热点链接——素养初探 核心素养 热点素材 跟进练习 中考道德与法治精讲本 第一部分 教材梳理 第二单元　做情绪情感的主人 返回目录 课程标准引领 考点 课程标准 六年考情 核心素养 揭开情绪的面纱 1.了解自己的情绪，能够自主调控自身的情绪波动 2．正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我 — 道德修养、 健全人格 品出情感的韵味 — 中考道德与法治精讲本 第一部分 教材梳理 返回目录 单元体系建构 返回目录 知识导图 返回目录 核心观点 返回目录 中考道德与法治精讲本 第一部分 教材梳理 1．复杂多样的情绪丰富了我们的生活，同时又影响着我们的观念和行动。 2．进入青春期，伴随着身心发展，我们的情绪表现出一定的特点，不仅体现青春的活力，同时也包括烦恼和担忧。 3．在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，学会以恰当的方式表达情绪，学会情绪调节的方法、合理地调节情绪。这不仅有助于我们成为情绪的主人，还可以帮助他人保持乐观积极的心境。 4．情感是人最基本的精神需求，它让我们的内心世界更加丰富。 5．情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展，情感也表现出复杂性。 6．情感与情绪既有联系，又有区别。 返回目录 返回目录 中考道德与法治精讲本 第一部分 教材梳理 7．情感相对稳定，反映着我们对人和对事的态度、观念，与我们的想象力、创造力相关，并伴随着我们的生活经历不断积累、发展。 8．美好的情感能促进我们的精神发展，一些负面感受可能转变为成长的助力。 9．在情感体验中，我们除了被动接受，还可以主动影响他人，在情感的积极表达、回应与共鸣中，传递情感的正能量。 返回目录 返回目录 中考道德与法治精讲本 第一部分 教材梳理 揭开情绪的面纱 考点 1 考点全面解读 基础过关 1．情绪的分类 (1)基本情绪：喜、怒、哀、惧等。(2)复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 2．影响情绪的因素有哪些？ (1)个人因素：①个人的生理周期。②对某件事情的预期。 (2)社会因素：①周围的舆论氛围。②自然环境。 3．★情绪的作用有哪些？ 影响着我们的观念和行动。(1)积极作用：可能激励我们克服困难、努力向上。 (2)消极作用：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 返回目录 返回目录 中考道德与法治精讲本 第一部分 教材梳理 4．青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？ (1)特点：①情绪反应强烈。②情绪波动与固执。③情绪的细腻性。④情绪的闭锁性。⑤情绪的表现性。 (2)产生原因：进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 5．★如何对待青春期的情绪？(为什么要把握好青春期的情绪？) (1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。 (2)善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 (3)学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 中考道德与法治精讲本 第一部分 教材梳理 返回目录 6．为什么要学会以恰当的方式表达情绪？(为什么要管理情绪？) (1)人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 (2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 易错点拨 误区：我们可以自由表达情绪。 辨析：错误。人与人的情绪会相互感染，表达和发泄情绪要采取合理、合法的方式，不能损害他人和集体的利益。 中考道德与法治精讲本 第一部分 教材梳理 返回目录 7．为什么要调节情绪？ (1)保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 (2)适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 (3)学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。 (4)运用情绪调节的方法，可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 中考道德与法治精讲本 第一部分 教材梳理 返回目录 易错点拨 误区：负面(消极)情绪必然带来伤害。 辨析：错误。持续处于负面情绪状态可能危害我们的身心健康，但适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件。 8．★调节情绪常用的方法有哪些？(怎样做情绪的主人？) (1)改变认知评价。 (