内容正文:
武术大单元计划
学段三 五年级上期 共18课时
单元
目标
1、 1.运动能力:
2、 了解武术的基本知识和价值,知道弹踢、摆掌、撩掌、穿掌等专业术语,95%以上的学生能初步掌握弹踢、摆掌、撩掌、穿掌、武术小组合的动作,并能大胆展示,其余同学也能在同学带领与帮助下完成。发展协调、灵敏、柔韧、速度等素质。积极参与武术组合、游戏的比赛或展示。
3、 2.健康行为:
4、 积极主动的参与武术基本动作和组合的练习,学习过程中听从组长的安排,相互配合,控制自己的情绪,不胡乱找人切磋,能把所学的内容在家人或同学面前有精气神的展示出来。
5、 3.体育品德:
6、 在参与武术活动过程中能使用武术抱拳礼相互敬礼,表现出阳光、自信,小组合作积极学练,不捣乱。有武德,不欺负同学,积极主动帮助同学,不嘲笑对手或其他动作不协调的同学。
教材
分析
7、 武术是中华名族优秀传统文化中最具代表性的体育项目。学段二的主要教学内容有弹踢、摆掌、撩掌、穿掌以及武术小组合。在复习巩固学段一的基础上,提高武术动作的准确性和连贯性,初步了解武术的特点发展学生力量、柔韧、协调、灵敏、速度等身体素质,增强肌肉、韧带的伸展性和弹性。
8、 通过学段一,对武术的武德、抱拳礼、基本手型、基本步型有了一定的了解和初步的体验,通过学段二的学习提高学生的基本功和武术精气神,为水平三的武术少年拳第一套学习打下一定的基础。
学情
分析
学段三,六年级的学生柔韧较好,但力量较差,对马步、弓步这种要求一定力量的动作不能长时间练习,宜采用短时多次的练习方式,学段二四年级的学生活泼好动,积极表现,但是注意力不能长时间集中,对重复乏味的练习不感兴趣,教学宜采用情景教学。大多数孩子们的心中都有一个武侠梦,学段三,六年级的大多数学生对武术有这很高的兴趣,男生比女生的兴趣普遍要高很多。
教学重难点
9、 1学习重难点:
10、 敢于克服困难:面对拳法、腿法的连续打靶时,出现体能不支时,手脚酸软时,学会坚持不放弃,敢于挑战。
11、 2教材重难点:
12、 动作挺胸立腰、上踢勾脚、仆步脚尖内扣、弹腿力达脚尖、摆掌立腕、撩掌弓步轻换、组合手法步型正确标准,动作踢腿爆发用力、仆步全脚掌落地、弹踢有力、摆掌手眼配合、撩掌有力组合动作连贯、推掌有力,知道攻防含义
13、 3组织重难点:组织要有序、注意练习的安全距离,避免安全事故的发生,在讲解示范动作的时候,注意位置,便于学生观察学习。运用比赛等形式,提高学生的学练兴趣。
14、 4方法重难点:合作学习法:在讲解攻防含义的时候进行小组两人合作,在教授组合动作的时候,可以四人小组进行学练
15、 情景教学法:模拟不同的场境、用比赛、游戏等方式进行练习。
主要内容
正踢腿、侧踢腿、仆步压腿、弹踢、摆掌、撩掌、穿掌、武术组合动作:上步搂手马步击掌-弓步双摆掌-弓步钩手撩掌-弹踢推掌-马步击掌,体能组合练习
课次
主要学习目标
教学内容
教学策略
1
1基本掌握武术抱拳礼,基本手型和步型
2积极参与游戏和比赛,发展力量协调等身体素质
3文明礼貌,有武德
1找朋友游戏-抱拳礼
2剪刀石头布-复习基本手型和步型
3手型步型大比拼
1创设情境
2用找朋友的游戏复习武术的抱拳礼
3有剪刀石头布复习手型和步型,
4通过比赛激发学生的斗志
2
1知道正踢腿、侧踢腿蹬腿的专业术语,基本掌握其动作
2发展力量协调等身体素质
3尊重同学,不嘲笑对手
1复习正踢腿、侧踢腿、蹬腿
2斗智斗勇游戏
3腿法大比拼
1教师复习基本腿法
2分小组进行练习相互指导
3游戏激趣,提升反应及力量
4运用比赛强化学习内容
3
1知道正压腿、侧压腿、仆步压腿的专业术语、初步尝试体验仆步压腿的动作
2发展学生力量、柔韧、协调的身体素质
3养成遵守规则,文明比赛的品质
1正压腿、侧压腿、仆步压腿
2连环腿游戏
3我的腿最高-踢腿比高
1教师组织示范
2音乐伴奏
3游戏激趣
4踢腿比赛
4
1知道弹踢、弹踢冲拳的专业术语、初步掌握其基本动作。积极参与游戏和比赛,敢于展示,发展灵敏、协调、速度、柔韧等身体素质。
2主动参与游戏和比赛练习活动中,小组合作学习听从安排,相互配合,发展良好的情绪控制能力。
3上课能对老师和同学行抱拳礼,有武德,不欺负同学,遵守规则,文明礼貌,不嘲笑动作不协调的同学。
1弹踢、弹踢冲拳
2大力金刚腿-踢靶
3谁是狙击手-比准
1创设情境
2游戏体验尝试练习动作
3利用脚靶器材,让学生体验发力的踢准动作。
5
1初步掌握摆掌穿掌的动作及组合
2积极参与组合及游戏的练习,相互帮助同学
3遵守练习和游戏规则,文明练习呵呵比赛
1摆掌、穿掌
2摆掌、穿掌组合
3我们都是木头人游戏