1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

一、悦纳生理变化 身体变化主要表现在三个方面： 1. 身体外形的变化 2. 内部器官的变化 3. 性机能的成熟 身体外形的变化 这个时期身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。 运动系统 神经系统 内分泌系统 消化系统 内部器官的完善 ①心脏：重量增加至出生时的10倍心搏出量明显增加。 ②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。 ③脑：思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。 卵巢发育成熟，月经来潮；乳房突起，声调变高。 女孩儿 睾丸发育成熟，出现遗精； 长出喉结、胡须，声音变粗。 男孩儿 人的一生按年龄可分为哪几个阶段？ 婴儿时期 出生—1岁 幼儿时期 1—3岁 儿童时期3—12岁 青少年期12—18岁 成年早期18—45岁 中年期 45—65岁 老年期 65岁以上 青 春 期 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期是人一生中身体发育的重要时期，它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 青春期带给了我们什么？ ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 积极影响： 青春期带给了我们什么？ 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。 一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 消极影响： ①我的身材不如别人 ②我不想出门了，脸上涨了痘痘，难看死了。 ④我不敢在公共场合说话了，同学嘲笑我的声音可难听了。 结合漫画,谈谈我们应如何正确对待这些烦恼？ ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！ ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！ ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； ③不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养等，体现内在美。 如何正确对待青春期生理的变化？ 变化有因，欣然接受， 不自卑不嘲弄，追求内在！ 直面矛盾心理 13 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！ 反抗与依赖 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！ 闭锁与开放 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！ 勇敢与怯懦 青青的变化 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 青春期矛盾心理产生的原因 情境一：今天和小刚闹了别扭，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。 情境二：放学后有几个高年级的学生向我要零花钱，从那以后他们经常向我要，我非常烦恼，今天我把这件事告诉了老师。 情境三：小丽学习成绩不好，但是喜欢画画，所以每天都利用课余时间画画。 情境四：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐。有一天，我看潘长江的专访，他也曾被别人嘲笑身高矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。 阅读材料·说说他们是通过什么方法来解决烦恼的 参加集体活动 求助他人，化解烦恼 培养兴趣爱好，调适心理 学习自我调节 设计意图：通过阅读四个情境帮助学生了解正确解决心理矛盾的途径方法。 把自己的想法写下来 参加体育活动 学习自我暗示 试试自我解嘲 尝试自我调节—— 课堂小结—— 悄悄变化的我 一、悦纳生理变化： 表现——影响—正视 二、直面矛盾心理： 表现——原因—方法 $