内容正文:
体育课教案
教材名称
1、小篮球:行进间单手肩上投篮 2、游戏:截住空中球
课的目标
1、知道行进间单手肩上投篮是篮球技术之一。
2、能初步做出行进间单手肩上投篮动作,提高身体协调性。
3、互相配合,在传球游戏中,提高学习篮球的兴趣。
重、难点
重点:行进间的步伐 难点:行进间完成投篮动作
顺序
教学
内容
时间
老 师 活 动
学 生 活 动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
课堂
常规
1 体育委员整队,师生问好
2 宣布课上的教学内容与任务
3 复习原地三面转法
4 慢跑2圈
5徒手操
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
○○○○○○○○
○○○○○○○○
▲
要求:快、静、齐
二路纵队慢跑
成体操队形散开
5
弱
基
本
部
分
小篮球:行进间投篮
1 分组进行熟悉球性的练习。
2 组织学生练习行进间单手肩上投篮动作,结合篮球实战引出较远距离时如何做出行进间投篮动作。
3讲解和示范行进间投篮动作,集体教学生行进间投篮徒手模仿练习。
4分组做行进间投篮练习,教师巡回指导。
学生做运动前的准备活动。
学生复习助跑与单脚踏跳练习
学生边看边听教师的保护动作讲解,然后分组进行完整动作练习。
25
中
游戏:截住空中球
1 讲师讲解游戏名称、规则和方法。
2把学分成5~6人一组,站成圆形队。请一组同学在老师指导下试做
3各组进行游戏,老师巡回指导。
学生听教师讲解,观看运球示范。
学生观察试做同学。
学生积极参与游戏。
8
中
结束
小结
放松
1 在音乐下做各种放松运动
2 全课小结
3 宣布下课
收拾器材
成体操队形散开
2
弱
教学后记
预
计
负
荷
练习密度: 20 %
平均心率: 125次/分
场地器材
录音机 小篮球
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