内容正文:
人教部编版七年级下 第四课 揭开情绪的面纱
一.选择题(共15小题)
1. 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,人的情绪是复杂多样的。下列能够表现“喜”的语句是( )
A.相顾无言,惟有泪千行
B.移舟泊烟渚,日暮客愁新
C.风声鹤唳,草木皆兵
D.春风得意马蹄疾,一日看尽长安花
2. 不知从何时开始,针对突发事件、公共议题,互联网上会不时地出现一些不和谐现象——“一言不合就抬杠,三句不到就发火”,一些发言者锋芒毕露、理性缺失,彼此间针锋相对、难得共识。对这种现象看法正确的是( )
A.及时宣泄愤怒有利于自身身心健康
B.持续的负面情绪会危害我们的健康
C.不同的情绪对人产生的影响都一样
D.情绪需调节,网络沟通要相互尊重
3. 如图漫画给我们的启示是( )
A.发泄情绪不利于增强生命的韧性
B.要学会调控情绪,做情绪的主人
C.压抑自己才能不断激发巨大潜能
D.让自己永远处于开心的情绪状态
4. 对下列分析有误的是( )
A.春风得意马蹄疾,一日看尽长安花——积极的情绪可以使人精神焕发,干劲倍增
B.若无闲事挂心头,便是人间好时节——情绪对人的正常才能的发挥有一定的影响
C.凡是有生活的地方就有快乐——以积极的情绪面对生活,则快乐和充实将伴随你
D.如果因错过太阳而流泪,那么你又要错过群星了——要学会克服情绪的消极影响
5. 数学考试时,默默沉着应对,冷静分析,结果考试超常发挥;而乐乐却因为过度紧张,导致许多原本会做的题做不出来。这说明了( )
A.人的情绪是复杂多样的
B.青春期的情绪带给我们不同的感受
C.情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动
D.各种各样的情绪丰富了我们的生活
6. 面对不及格的试卷,小强伤心极了。同桌小华来约他玩,他不耐烦地说:“一边去,烦着呢!”小华气得好多天没理小强。这说明( )
A.积极情绪具有促进作用
B.消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系
C.消极情绪使人缺乏面对困难的勇气
D.消极情绪容易诱发多种疾病
7. 某学校组织秋游时,同学们看到树叶变黄了,有的同学赞叹道:“真美呀!”有的同学伤感地说:“唉,又要开始落叶了!”这表明( )
A.人与人之间的情绪会相互感染
B.情绪与个人的生活态度紧密相连
C.情绪影响人们的行为和生活
D.情境不同,产生的情绪也不同
8. 古人常常借诗来表达自己的观点,抒发自己的情怀,表达自己的情绪。请你仔细品味下面四句诗句,其中反映了“喜”的情绪的是( )
A.孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流
B.剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳
C.相见时难别亦难,东风无力百花残
D.遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人
9. 北京男子孙某为缓解压力,从楼上扔东西砸损他人汽车,被刑拘。审查中,孙某称自己工作、生活压力大,为了发泄情绪,于凌晨3时许,饮酒后将屋中烟灰缸、吸尘器等物品从窗户抛至楼下。对此,下列说法错误的是( )
A.负面情绪一定会带来负面影响
B.我们要以恰当的方式表达情绪
C.合理地调节情绪,做情绪的主人
D.提醒自己避免情绪失控
10. 在课堂讨论时,同学们围绕情绪发表了各自的看法,你不赞同的是( )
A.人的情绪是复杂多变的,各种各样的情绪丰富了我们的生活
B.只有激发正面的情绪感受,才能让我们的生活绚丽多彩
C.情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动
D.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往
11. “我的新书包真漂亮!”“哎!我要能长漂亮点儿,那该多好啊!”“什么?老师让我爸爸明天去一趟学校?!”“你真讨厌!”你认为主人公说这些话时的情绪状态依次是( )
A.高兴、忧愁、恐惧、愤怒
B.高兴、忧郁、兴奋、愤怒
C.愉快、忧郁、兴奋、恐惧
D.愉快、烦恼、愤怒、恐惧
12. 下列选项与“怒不过夺,喜不过予”所蕴含的道理一致的是( )
A.喜极而泣,乐极生悲
B.情绪和情感一样复杂多变
C.情绪只有立即宣泄出来才能有效调节
D.小林走进考场时非常紧张,他在心里反复告诉自己:静下心来、沉住气,我一定能行
13. 心理学家发现:竞赛前的运动动员和迎考的学生,往往血压升高、心跳加速、呼吸急促,这些都不利于正常水平的发挥,而他们在长吁短叹几声之后,血压有所下降,心跳及呼吸也缓慢平缓,紧张状态得靠改善。这表明( )
①工作学习紧张疲劳时,不妨长吁短叹几声进行合理宣泄,会有利于自己身心健康
②长吁短叹是调节情绪的最佳方法,可以瞬间让人变得豁然开朗
③情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活
④当自己出现不良情绪时,要学会调控
A.①②③
B.①②④
C.②③④
D.①③④
14. 有位同